“注意动作，一定要好好拉伸肌肉。”日前，在重庆市九龙坡华岩壁虎王国家攀岩示范公园，刚刚结束全运会比赛的队员们又重新集结起来，开始为11月在此举办的第二十八届全国攀岩锦标赛进行紧张的训练。

在第十四届全运会上，就是这支队伍首次代表重庆参赛就夺得一枚银牌。这其中，重庆壁虎王攀岩俱乐部功不可没，通过俱乐部多年坚持不懈的努力，重庆攀岩运动不仅竞技成绩取得突破，同时还带动了攀岩运动的普及和发展，因此，在第十四届全运会上，该俱乐部被国家体育总局授予“2017—2020年度全国群众体育先进单位”称号。

成立于2017年的重庆壁虎王攀岩俱乐部，一直致力于推动重庆攀岩运动的发展。俱乐部在九龙坡区政府支持下建起华岩国家攀岩示范公园，攀岩场地设施占地面积3000平方米。这里绿树成荫，鸟语花香，配套设施完善，拥有速度岩壁、难度岩壁和攀石岩壁，并有运动员公寓、训练房等配套设施，是中国登山协会命名的全国第一个“国家攀岩示范公园”。

优良硬件设施条件引来了众多世界级、洲际和全国性的攀岩赛事落地此处。成立至今，这里共举办了国际攀联攀岩世界杯（重庆站）、亚洲青年攀岩锦标赛、第十三届运动会群众比赛攀岩决赛、全国青少年U系列攀岩联赛等各类赛事16次。

为备战第十四届全运会，2018年，重庆壁虎王攀岩队（国家攀岩集训队重庆组）成立，队伍由国家体育总局登山运动管理中心、重庆市体育局、重庆市九龙坡区人民政府、重庆壁虎王攀岩俱乐部四方共同建立。

在大力发展竞技攀岩运动的同时，壁虎王攀岩俱乐部十分注重攀岩运动在青少年群体中的推广普及。2014年，为响应中国登山协会推出的“攀岩进校园”项目，他们通过组织攀岩技能师资培训，不断提高学校体育老师独立授课、带队参赛、培养和输送攀岩人才的能力。同时，通过与中小学校合作，共建攀岩特色学校，为重点学校修建标准攀岩壁，选派教练员进入学校，指导建立攀岩队，每周开展攀岩课堂教学、社团活动。2017年6月，重庆还举办了全国攀岩进校园现场会暨全国首次青少年攀岩公开课，为全国“攀岩进校园”活动进行示范性推广。目前，仅俱乐部所在的九龙坡区已建成10所攀岩基地学校，其中4所被命名为“全国攀岩特色学校”。

在壁虎王攀岩俱乐部的不懈努力下，重庆“攀岩进校园”现已辐射到开州、铜梁、永川、奉节、云阳等区（县）学校，全市越来越多的学校专门开设了攀岩课程，攀岩的种子在全市播撒，还积极组织跨界跨项选材、夏（冬）令营、后备人才集训营、攀岩公开课等活动，参与攀岩运动的青少年人数逐年增加。

在今年举行的重庆市第六届运动会攀岩比赛就是最好的例子。比赛吸引了来自万州区、九龙坡区、长寿区、永川区、荣昌区、开州区、云阳县等7个区县的72名运动员报名参赛，这无疑是对多年来重庆推广青少年攀岩成果的有效检验。（转自11月5日《中国体育报》02版）