江苏省体育科学研究所组织开展全国科技周体育科普系列活动
2024年全国科技活动周于5月25日至6月1日举行,根据《体育总局科教司关于2024年全国科技活动周开展体育科普活动的通知》(体科字﹝2024﹞73号)文件要求,江苏省体育科学研究所组织开展了形式多样的系列科普宣传活动。
围绕全国科技活动周“弘扬科学家精神 激发全社会创新活力”的活动主题,江苏省体育科学研究所各学科结合实际,通过设置宣传展板、制作海报、科普讲座、视频直播、体质测试等多种形式,向专业运动队及社会大众宣传伤病预防、心理健康、科学健身、合理膳食、减控体重与专项体能训练结合等科普知识。
5月25日,2024 YONEX “郑洁杯”青少年网球巡回赛成都站在成都市天府国际网球中心开幕。江苏省体科所运动心理学科在活动中为参赛选手们提供心理健康科普资料,同时通过大屏幕播放网球运动改善青少年心理健康方面的心理课程,让现场的小选手了解如何在赛场上保持和调整好自己的心态,以稳定的心理素质迎接每一场挑战。应中网·钻石社区邀请,运动心理学科负责人还以“如何培养孩子积极的思维方式”为主题开展了运动心理科普讲堂,通过深入浅出地讲解,让家长们认识到积极思维方式对孩子成长的重要性,以及如何引导孩子形成这种思维方式,帮助家长更好地理解孩子的心理需求,辅助孩子在日常比赛训练中积极应对挫折。
5月31日,省体科所运动康复学科深入女子排球项目运动队训练现场开展第一期“常见运动损伤预防系列工作坊”科普讲座。运动康复专家针对长期跟队发现的核心腰腹、肩袖功能、胸廓疼痛、落地不稳等损伤风险,经过精心备课、细致讲解、现场演示互动,深入浅出地科普了康复知识,进一步加深了运动员对损伤预防的认知。
6月1日,“童心向阳 悦动健康”江苏省第二届幼儿体育嘉年华(南京站)暨江苏省幼儿运动健康月活动启动仪式在南京市五台山体育中心篮球馆举行。省体科所运动健康学科在活动中开展了包括身高体重、握力、立定跳远、坐位体前屈、双脚连续跳、15米绕障碍跑、走平衡木7个项目的幼儿体质测评,同时联合新华社同步视频直播科普幼儿体质测评的方法和意义。省体科所运动健康学科通过科学的体质测试和生动有趣的科普讲解,进一步激发了幼儿的运动兴趣,同时也让大众对增强幼儿身体素质、促进幼儿全面发展有了更加科学的认识。此外,运动健康学科还在新华社客户端、江苏省体育局微信公众号《科学健身周周练》系列节目中推送“全身轻力量训练”体育科普视频,在《扬子晚报》健身专版中推送“运动防治高血压”主题体育科普文章。
近日,受溧阳市柔力球运动协会邀请,省体科所体能训练学科以“科学合理的健身安排——基于柔力球项目的锻炼建议”为主题,结合竞技运动员体能训练的金字塔理念讲解加强体能锻炼在柔力球项目中的重要意义。课上,体能训练学科专家结合自身专业针对柔力球项目中左右摆动、腿下抛接、身后抛接等具体技术动作中存在的损伤风险点进行了原理讲解,随后又借助泡沫轴、网球、弹力带等便捷训练小器材从肌肉的松解、关节灵活性的训练、肌肉的拉伸与力量训练等多个方面进行了动作演示与分析。
此外,运动生物力学学科、运动生理生化学科、运动训练学科、运动营养学科和体育人文社科学科还通过开放实验室、个性化专题讲座、膳食科普宣教、邀请专家授课等方式开展体育科普活动,推动全所形成“人人想科普,人人能科普”的良好氛围。
此次活动进一步加强了省体科所科普能力建设,后续省体科所还将持续探索和丰富科普形式,继续开展各类体育科普活动,发挥好国家体育科普基地和国家体育总局重点实验室的示范作用。