全国群众登山健身大会作为国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会创办的全国性全民健身体育活动，从2002年开始，至今已举办了十一届。我市也连续九届作为全国群众健身登山大会主、分会场。
  青岛市体育总会连续8年被中国登山协会评为全国登山大会最佳组织奖，2008年获得了全国登山大会突出贡献奖。60多名登山爱好者被中国登山协会评为全国登山明星。我市获得中国登山协会授予的 “全国群众登山健身活动示范城市”称号；城阳区获得“全国群众登山健身步道示范区”称号。
  2012年全国群众登山健身大会开幕式暨青岛市全民健身户外登山健身节由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会，市体育局、市体育总会、各区（市）人民政府承办。此次青岛同步传播集团与市体育总会签署了五年战略合作协议，除了每年出资约 50万为活动提供经费保障外，还将通过专业的活动策划团队、丰富的媒体宣传经验，全方位打造时尚、趣味，更具影响力的登山健身活动。
  活动以“群众体育 让城市更健康！”、“快乐登山，体味健康生活！”为主题，在城阳区人民广场设置主会场，其他各区市分别设立分会场，全市在同一个主题下形成互动，将我市全民健身登山活动再推新高潮。
  各级领导和各登山队伍分别前往三标山、金钱鼎、云头崮山、太和山、 山色峪山、傅家埠山六条全民健身登山步道开展登山活动。在主会场还将有健美操、轮滑、汽车摩托车、独轮车表演、花式跳绳等全民健身展示活动，并举办户外徒步越野赛等赛事活动。
  各区市分会场由各区市政府主办，按照活动总体方案组织实施，22日当天，全市将向市民开放48座山头景区公园，满足市民登山健身需求。
  主会场和各分会场活动，以集体组织形式参加，不接受个人报名。

 

开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

信号山公园（市南区分会场）
  位于市南区。座落于青岛市著名的龙山宾馆购物街旁.主要景点有：“旋转观景楼”、“露天茶座”、“六角亭”、“蘑菇亭”、“玉兰亭”、休息长廊、供桥、雕塑、壁画等，山顶的标志建筑三个红色蘑菇楼，寓意我国古代传送信号的三支红色火炬。
  活动地点：信号山路（乘1路、25路、齐东路下车，224路、220路、221路龙山宾馆下车）。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：所有开放的公园、景区仅有门票免费，其他原收费项目均按照相关规定执行。

榉林公园（市北区分会场）
  位于太平山，主峰海拔149.8米，占地面积289亩，青岛电视铁塔坐落在公园山顶。乘3、36、125路到达。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：所有开放的公园、景区仅有门票免费，其他原收费项目均按照相关规定执行。

青岛儿童公园
  占地面积334亩，海拔90米。2597年德国侵占青岛后，在修建两座可容六千吨水的贮水池，称为贮水山。乘2、5、211、301、222、301、320、209、4、212、225、308到达。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：所有开放的公园、景区仅有门票免费，其他原收费项目均按照相关规定执行。

青岛山炮台遗址
  青岛山海拔128.5米，2591年，青岛设置后，清军即在此山修筑炮台。1984年封山建园，1997年市政府投资修复“德军要塞地下指挥部”，并在山下建有全面反映青岛百年历史的炮台遗址展览馆。乘15、302、368到达。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：所有开放的公园、景区仅有门票免费，其他原收费项目均按照相关规定执行。

浮山
  青岛浮山，位于青岛市区，主峰海拔384米。总面积7平方公里，东西长5公里，跨市南、市北、崂山三区。浮山九峰排列，峻峭秀拔，有浮山九点的美誉。乘312、314、223银川东路附近下车。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：所有开放的公园、景区仅有门票免费，其他原收费项目均按照相关规定执行。

四方嘉定山（四方区分会场）
  海拔110.4米，嘉定山因山下的嘉定路而得名。园内黑松满山，刺槐茂盛。修建有不同风格的亭阁，一个近千平方米的人工湖。乘12、208、603、209、224山东路站下，走南门；204、33瑞昌路站下、走中门到达。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

四方北岭山公园
  占地约700亩，主峰海拔116米，园内山峦起伏，风光秀美，8个山头相连环抱，主要以野生花卉结合石矶突出山林野趣。乘224、33、30、5、367、309葡萄酒厂站下，走北大门；209嘉定山站下，走南门到达。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

李沧戴家山（李沧区分会场）
   乘130路（李村—戴家）下车。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

李沧楼山公园
  乘 10、22、23、24、101、116、125、120、212、302、313到板桥坊站到达。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

李沧虎山
  乘606、325、306、105虎山体育中心到达。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

李沧烟墩山
  乘 10、22、23、24、101、116、125、120、212、302、313到板桥坊站到达。

二龙山（崂山区分会场）
  乘 109、383、371、312、106、110、926路到晓望站下车。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：只接受团体报名，团体最低20人，每天最高2000人，额满为止，由组委会统一组织参加活动；不接受非大会组委会组织的其他团体、市民个人参加活动。

太和山（会场）
   全长约6公里，路径采取石砌路面，局部黄沙铺设的标准进行建设，沿途有霸王虞姬峰、霸王寨、霸王洞、圣乳峰、高峡平湖等景点，预计登山时间为2小时左右。乘106路、109路、111路、372路公交车至南屋石站。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

三标山
   全长约15公里，宽约1.5米，从李村乘坐109路东葛村东侧下车到达。属崂山四大山系之一，总面积25平方公里。其山势一字并列，由南向北分别是大标山 （又称对儿崮），二标山（又称塔儿崮），三标山。主峰三标山海拔683米，是崂山第二高峰。因三座山峰屹立秀拔，远望形似三个梭标矗立云天，故名“三标 山”。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

毛公山
   全长约29公里，分为青峰线和宫家村两条线路。路径大部分采取石砌路面，局部黄沙铺设的标准进行建设，坡度较缓，沿途有盘龙石、金蟾望月、丘处机修炼处、升仙台、王乔崮等景点，预计登山时间为4小时。
  乘公交 106、109、116、371、372线路至贾家营沿傅贾路向东。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

付家埠山
  全长约8公里，宽约1.5米，石砌路径，台阶较多，局部黄沙铺设，沿途有五福亭、老虎石、大拇指等景点，预计登山时间为1小时。乘公交106、109、116、371、372线路至贾家营沿傅贾路向东。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

金钱鼎御苑农林生态观光园
   乘109路、372路、111路公交车至付家埠下车。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

山色峪山
  全长约19公里，路径采取石砌路面，局部黄沙铺设的标准进行建设，沿途有恐龙石、恐龙泉、霹雷石、石老妈妈、豆腐石、火燎崮、仙人座到鹰扑顶，八仙座、 座石头、凤凰石、三姑石、二姑石、大姑石、芥菜园、仙人墩等景点，预计登山时间为4.5小时左右。106路、109路、111路、372路公交车至白沙河 站转乘出租车。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

云头崮山
  全长约12公里，路径采取石砌路面，局部黄沙铺设的标准进行建设，沿途有天桥涧、鹰嘴石、恶狼齿、靴子谷等景点，预计登山时间为2小时左右。乘 106路、109路、111路、372路公交车至南屋石站。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

城阳文化雕塑园
  乘 502、103、904、919、903、301、919、374、906到文化雕塑园下车。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

小珠山（开发区分会场）
  总面积40平方公里。主峰海拔724.9米。乘黄岛区的1路、18路、801路、30路换乘12路到柳花泊终点站下车。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：所有开放的公园、景区仅有门票免费，其他原收费项目均按照相关规定执行。

鹤山风景区（即墨市分会场）
  东临黄海，南接崂峰。海拔230米，有聚仙台、升仙台、栖鹤梳羽、洗脸盆、滚龙洞、摸钱涧、水鸣天梯等景点。从青岛自驾车走滨海大道至双星度假村 （山）南100米，往西走直达山底停车场坐长途车至即墨乘专线车车到鳌山卫镇政府下车，乘出租车到鹤山风景区到达。
开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

马山石林风景区
  位于即墨城西约7公里，由4个相连的山包组成，形如马鞍，故又称“马鞍山”，最高峰海拔223米，属国家级自然保护区，坐长途车至即墨乘12路到马山站下车，路北200米到达山下。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

艾山风景名胜区（胶州市分会场）
   国家A级旅游风景区，其地质遗迹为省级地质遗迹自然保护区。南北两座山峰组成，南峰为主峰，海拔229.2米，北峰海拔224米，南峰为胶州市最高山峰。 乘公交车来胶州的客人，到胶州公园南门下车，此处有到艾山的专车或班车。从胶州湾高速自己开车来的客人，到营海出口后进入204国道，有到艾山风景区的路 标。从济青高速自己开车来的客人，到胶州出口后进入204国道，有到艾山风景区的路标。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

胶南隐珠博胜苑（胶南市分会场）
   坐落于胶州湾西岸隐珠镇小珠山西麓，占地坡面积约30平方公里。【交通方式：一、散客游：1、胶南游客：A、胶南市乘坐1路、7路转乘9路至终点站下车。 B、9路公交车发车时间6：30 －19：00，间隔一小时，票价3元。2、青岛游客：A、胶南快客：安子码头到海尔大道（9：40）转乘胶南—积米崖小公共，票价3元。B、安子码头坐 20路车 3、开发区游客：坐27路公交车至风和日丽转乘积米崖—胶南小公共，6：30（9：00）从积米崖发车，7：30（10：00）至博胜苑景区，票价3元。 二、自驾车游：1、青岛游客胶州湾高速：管家楼收费站—海尔大道—滨海大道—博胜苑路标薛家岛轮渡：滨海大道—博胜苑路标博胜苑路标黄岛轮渡：黄河路—江 山路—滨海大道—博胜苑路标。）】
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

藏马山
   胶南大村镇驻地东2.5公里，乘坐胶南—大村的公共汽车即可。
   开放时间：22日9：00－16：00，开放办法：免费。

铁橛山
   六汪镇夏家庄村村东，自胶南市区沿329省道西行至五道口左拐。
   开放时间：22日9：00－16：00，开放办法：免费。

月季山
   从泰薛路—铁山水库，乘坐5路。
   开放时间：22日9：00－16：00，开放办法：免费。

莱西大青山森林公园（莱西市分会场）
  位于莱西市西北部的南墅镇，莱西市唯一一处自然生态游览区，占地面积1468公顷。园内“十里大青山，万亩槐花香”的美丽景观。乘车青岛-莱西市区-南墅镇到达。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

莱西梅花山公园
   位于莱西市北部新区北侧，北临莱维高速公路，共分为南主入口区、活动区、东入口景区、梅花山主景区。园内绿化、环山路、水电、等工程已结束。乘车青岛－莱西市区－北京路－梅花山路到达。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

莱西月湖公园
  地点：莱西市区文化东路。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

平度龙女山庄
   位于平度市城北5公里，北临大泽山，山上环境优美，空气清新，年平均气温11。6度，近年来，市委、市府已投资数百万元，现已成为市民最便捷、最乐意旅游的选择之一。乘坐平度长途汽车站的平度—小河口的长途车，下车到达。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

平度大泽山风景区
  又名“九青山”，面积324平方公里，主峰海拔737米。大泽山，因“群山环而出泉，遂汇为大泽”而名。位于平度市北部，这里不雨而润，晴日生烟，自古 以来高人胜士多来隐居，号为“神仙窟宅”。曾使“秦皇游而忘返，武帝过以乐留”，是省级风景名胜区和省级森林公园。以雄、险、奇、幽闻名于胶东半岛，久负 胶东明珠之誉。乘坐平度长途汽车站的平度—大泽山的长途车，到大泽山驻地下车后东行5公里到达。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

平度天柱山景区
   闻名遐迩天柱山之显名，实赖摩崖刻石，山上镌刻的东汉、北朝等摩崖刻石群，为我国极其珍贵的书法艺术瑰宝。乘坐平度长途汽车站的平度—大泽山的长途车，天柱山站下车到达。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

平度豹竹涧
  地处平度市城区北3公里处，交通方式：不通长途车，只能自驾车至平度市内北行4公里到达。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

平度两目山
  在平度市东北80里，海拔为400米，向有“群峭卫尊、巍然是大泽”之说。乘坐平度长途汽车站的平度—祝沟镇的长途车，下车后西行3公里到达。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

平度固山
  平度市东15里，塑救苦天尊与观世音像，土人避难之处。交通方式：不通长途车，只能自驾车至平度市内北行5公里到达。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

两髻山
  市区东北5公里，没有公交通车。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

紫荆山
  坐落在平度市区北3公里外，没有公交通车。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

乔家山
  市区北10公里，在龙女山前东行去乔家村。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

青山
  平度祝沟镇，离城区30公里，可坐公交车前往祝沟镇。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

云山
  平度云山镇，离城区25公里，可坐公交前往云山镇。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

仙山
  平度祝沟镇，离城区15公里，可坐公交车前往。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

城子山
  平度崔召镇，离城区15公里，可坐公交前往。
  开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

蝎子山
  平度崔召镇，离城区10公里，可坐公交前往。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

御驾山
   平度大泽山镇，离城区25公里，可坐公交前往。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。

龙山
  平度大田镇，离城区15公里，可坐公交前往兰河驻地。
   开放时间：22日9：00－16：00。开放办法：免费。