12月11日，随着“奋进新征程 运动促健康”2025“志愿彩云南”全民健身志愿服务科学健身指导服务走基层系列活动（保山站）收官，该活动完成了贯穿全年、覆盖多地的科学健身惠民之旅。这场由云南省体育局指导，云南省体育科学研究所组织协同“体医融合”建设相关单位及省疾控中心、体育医院、健身气功管理中心，实现多部门协同、专业力量支撑的全民健身志愿服务“接力赛”，历时9个月，举办活动7场，活动走进社区、学校、企业、政府机关，服务学生、群众、企业职工和机关工作人员共计3万余人。

一场跨越季节与地域的“健康接力”

3月21日，本次走基层系列活动的首站在德宏州芒市街心花园广场启动。四月，活动走进楚雄牟定，结合当地“三月会”盛况，绘就“寻觅牟定·共享健康”的画卷；五月，活动深入昭通信威，在红色扎西的土地上，探索“体育+红色文化”的融合实践；八月，活动在玉溪站与云南省“全民健身日”主会场活动同频共振，掀起“科学运动、健康玉溪”的热潮；九月，活动抵达“火腿之乡”宣威，送上“科学健身进基层志愿服务暖民心”的定制礼包；十一月，融入文山富宁的壮乡苗寨，活动让“乐动富宁共享健康”的旋律与民族文化交织；最终，系列活动在保山圆满收官。

活动每一站都精心构建了立体化的科学健身服务场景，让各地群众在不同的服务区域享受到专业精准的体育健康服务。在体质检测与评估区，国民体质监测设备成为市民认识自我的“健康镜子”；在健康义诊与筛查区，来自省级和当地的医疗专家将诊室“搬”到街头，为市民检测健康指标、筛查慢性疾病，还通过专业手法和设备评估肩颈活动度、肌肉力量，并提供即时康复建议。

同时，活动尤其注重对重点人群的精准关怀。青少年脊柱侧弯筛查作为一项重要内容，先后深入芒市三小、威信扎西小学、富宁新华中心学校、保山隆阳区第四小学等多所校园，采用精准筛查方法结合专业设备，为上千名学生进行筛查，真正将健康关口前移。针对不同群体，科学健身科普讲座内容靶向设计，以多个不同主题，让科学健身指导惠及民众。

“体医融合”深化与“民族体育”创新的双轮驱动

系列活动的深度与特色，在于其成功实践并深化了两条融合路径，一方面，系列活动让“体医融合”迈向机制化与场景化。活动超越了单纯的健身指导，构建了一个整合型健康服务平台。每站活动均涵盖体育科研、运动创伤诊疗、健身气功推广和疾病预防控制四大领域，并与各地卫健、教体系统紧密协同，真正将专业的科学健身知识送至基层。活动现场，体育科研人员与医疗专家并肩工作，共同解答市民运动方案、损伤预防、慢病管理等问题，使得“运动是良医”的理念从口号变为可触及的服务。

另一方面，活动实现了“民族体育”的创造性转化、创新性发展。云南体育运动职业技术学院体育舞蹈教学团队，创编教学了多套融合民族元素的健身操，在威信教学《苗族民族健身操》，在富宁教学《壮族民族健身操》，在玉溪教学《哈尼族民族健身操》，在宣威教学《回族民族健身操》，在保山教学《白族民族健身操》。这些操舞将民族舞蹈的典型韵律与健美操的科学规范相结合，降低了学习门槛，激发了群众的民族文化自豪感与参与热情。此外，投壶、打弹弓等一系列民族传统体育项目体验，也让市民在趣味中感受到体育文化的丰富多彩。这种“体育健身+民族文化”的模式，让健身活动升华为一种愉悦的文化体验，极大地增强了活动的吸引力和感染力。

从“被动感知”到“主动追求”的健康观念觉醒

系列活动的成效，生动体现在万千参与者的真切获得感与观念转变上。它如同一座桥梁，连接起专业资源与基层需求，激发了群众“做自己健康第一责任人”的内在动力。

更为深刻的是，活动让群众认识到，健康维护离不开科学的生活方式和主动的体育锻炼。从“让我锻炼”到“我想锻炼”，从“盲目尝试”到“科学进行”，这种内在驱动力的普遍萌发，正是“健康中国”和“全民健身”国家战略在个体层面落地生根的鲜活标志。

夯实服务根基照亮未来之路

2025“志愿彩云南”科学健身指导走基层系列活动构建了可持续发展的志愿服务新模式。以“志愿彩云南”体系为依托，正式组建的“七彩云南全民健身志愿服务队”汇聚了超过350名体育科研、医疗康复、健身指导等领域的专业人才，形成了“专家引领、志愿参与、基层协同”的有效机制。云南省体育科学研究所相关负责人表示，未来，将依托全省国民体质监测数据，在深化科普活动边疆行、民族行的基础上，常态化开展精准化的科普服务。

2025年“志愿彩云南”走基层系列活动，用脚步丈量民情，用专业传递温度，用创新点燃热情，不仅绘就了一幅幅生机勃勃的全民健身画卷，更在云岭大地播撒了健康、文明、活力的种子。