贵州省体科所开展急救安全培训知识讲座
为了提高全所职工防范意识,增加大家急救安全知识,4月25日上午贵州省体科所举办了一场“急救安全知识培训”,邀请了贵州省健康教育中心周明星教官到会,为大家讲解相关知识。
周明星教官从三个方面的内容给大家讲述,包括:心肺复苏的急救;空气污染带来的危害;中医常用穴位的保健。心肺复苏的操作要领为:先将患者平放在较硬的地面上,判断患者意识,触摸颈动脉判断有无心脏搏动,采用压额抬颏法打通气道,双手掌心掌背重叠,手指互扣,以掌根按压胸骨上三分二与胸骨下三分之一的交点,手臂挺直,胳膊肘不能打弯,以每分100次左右的频率按压,成人按压幅度为5cm左右,在进行人工呼吸时,保持压额抬颏手法,用压住额头的手以拇指食指捏住患者鼻孔,深吸一口气向患者嘴唇吹气,同时观察患者胸廓有无膨胀,一般说来,心脏按压与人工呼吸比例约为30:2。在空气污染这一部分,周明星教官着重给大家介绍近几年来发生空气污染的种类,通过真实案例给大家讲解了空气污染带来的严重后果。在中医养生疗养方面,周明星教官给大家讲述了几个常用穴位的定位以及功效,分别是:合谷(位于第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧中点,主治疼痛,面口疾病)、内关(位于腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,主治心绞痛,心慌等心血管疾病)、足三里(位于犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,为保健穴,治疗消化系统疾病等)、关元(为任脉穴位,位于脐下3寸,有固本培元、补益下焦之功,多用于生殖泌尿系统)。
通过此次培训,全所职工掌握了一定的急救知识,并了解了一些常用的保健理疗,这些知识不但提高了大家自我防范保护意识,更是让大家学会一些简易的急救技能,有备无患。