“持杖健走”培训在遵义结束

3月20日,为期一天半的老年人“持杖健走”教练员培训班在遵义圆满结束。本次培训的内容有持杖健身运动教学、持杖健走竞赛规则、手杖操规定动作及户外健走等。来自全省九个市州和行业系统的45名健身骨干参加了培训。培训由贵州省老年体协主办,遵义市老年体协承办。

持杖健走起源于北欧国家滑雪运动员在夏季训练时的一种方法,需要使用两根手杖作为器械辅助的锻炼。该项目于2013年4月,由中国老年人体育协会批准实施,并在全国进行推广。设越野行走(持杖健走)三项和越野行走手杖操自选动作两个项目,旨在推动老年人体育运动及持杖健步走运动的发展,提倡科学的老年健身和锻炼方法。


 

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