5月19日，2025年全国老年人太极拳大联动（贵州主会场）暨“银龄筑梦 携子同行”贵阳市老年人太极拳展演活动在乌当区举办，千余名太极拳爱好者“武”动银龄风采，展现中华传统武术之美，点燃全民健身热情。

　　本次活动由中国老年人体育协会、贵州省老年人体育协会主办，贵州省老年体育工作办公室、贵阳市体育局、贵阳市老年人体育协会、乌当区人民政府承办。

　　活动开始前，乌当区老年朋友们展现了当地多彩的文化，由民族舞、民族乐、大合唱、柔力球等组成的节目，点燃了现场氛围，活力乌当在银龄风采下精彩呈现。

　　随着舒缓的音乐响起，千余名太极拳爱好者身着素雅的练功服，依次展示功夫扇、24式太极拳、陈式29式太极拳的韵美。大家动作整齐划一，一招一式间挥洒自如，时而刚劲有力，时而轻柔细腻，在动静之中诠释太极魅力，对健康生活的追求。

　　太极拳是中华优秀传统文化，它综合了哲学、医学、武术和艺术等多个领域的知识与实践，不仅是强身健体、修身养性的瑰宝，更是非物质文化遗产中的璀璨明珠。

　　作为中老年人喜爱的健身项目，太极拳在贵州有着深厚的群众基础。“非常适合老年人，它的一招一式都和呼吸相连接。”曹梅已习练太极拳14年，这项体育运动给她带来了健康的身体和愉悦的身心，“可以赶走很多慢性病，你看我们精神特别饱满。希望更多年轻人加入进来，这对工作和生活都有帮助。”

　　作为全国“太极拳大联动”的重要组成部分，贵州分会场不仅展现了老年人积极向上的精神风貌，更彰显了银色体育对社会和谐、丰富老年人生活，助力全民健身事业健康发展的独特作用。

　　活动举办地乌当区，于2020年获评“全国老年人太极拳之乡”。随着太极拳进校园、进社区、进机关、进企业、进乡村等活动的火热开展，该区“活力乌当”的名片声名远扬，体育蕴含的强大正能量和强劲流量，带动了旅游、体育、文化等事业发展。

　　“太极拳覆盖了乌当区，男女老少都在这项运动中受益。”据乌当区太极拳协会主席郭文学介绍，乌当优良的生态气候非常适合太极拳运动的开展，中老年人参与热情高涨，青少年群体在校园也打得风生水起，营造了全民习练太极拳的火热氛围。