11月19日，由贵州省体育局主办，六盘水市体育局承办，六盘水市全民健身中心、六盘水师范学院执行的2022年贵州省《国家体育锻炼标准》达标赛六盘水赛区的开幕式在六盘水凉都体育中心黄土坡体育场举行，市全民健身中心副主任吴晓波出席开幕式并讲话，市全民健身中心副主任杨东平宣布2022年贵州省《国家体育锻炼标准》达标赛开幕。

　　《国家体育锻炼标准》是经国务院批准推行，以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的，以测验达标为手段的评价体系。为吸引更多民众加入到健身队伍，养成良好的体育锻炼习惯，努力营造崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。

　　本次达标赛共分为：儿童组、青年组、壮年组和老年组4个组别。比赛项目根据组别分设：30秒跳绳、立定跳远、1000米跑、800米跑、3000米快走、1分钟仰卧举腿、绕杆跑、曲线托球跑、坐位体前屈等项目。本次仲裁委员会人员、裁判组成和职责范围按国家体育总局《仲裁委员会条例》规定执行。

　　通过项目测试，可以让参赛者直观了解自身的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质，为今后的健身项目选择提供参考。