根据国家体育总局强化基础体能和广西体育局“四精”行动要求，为检测前一阶段冬训备战全运会工作成果，广西举重队于2月25日以深蹲为测试项目，在训练馆进行相对力量体能测试。

深蹲训练作为增强腿部和臀部力量和围度，以及发展核心力量必不可少的练习，是举重运动员日常训练的一项重要内容，广西举重队各教练组也将深蹲成绩作为冬训备战全运会工作的一项重要指标，共有61名运动员参加本次测试。

在测试中，运动员们经过称量体重和热身训练后，就逐一上台进行测试。“注意反弹！”“下蹲不要太快，一蹲到底容易起不来！”“腰背记得收紧！”各组教练员在本组运动员上台前，都不忘叮嘱几句技术动作细节要求，而台上运动员的表现也吸引了其他运动员、教练员的关注，训练馆里加油声、惋惜声、欢呼声此起彼伏。经过测试，所有运动员均达到或超过2020年全国举重锦标赛对应级别的体能测试标准要求，部分运动员甚至蹲起了超过自身体重3倍的重量的成绩，较冬训前测试有了较大涨幅。

测试后，广西举重队马上召开工作业务会，对前一阶段冬训工作和测试成绩进行总结分析，就下一阶段训练备战工作进行研讨，为做好4月份全国举重锦标赛暨全运会预赛的备战、参赛工作明确工作思路和方向。(通讯员：广西举重运动发展中心  钟东霖)