根据广西体育局“四精”行动要求，同时充分发挥全运会竞赛杠杆对体能测试的引领作用，2月8日，广西女篮队员分别在广西体科所和篮球馆进行了本月体能测试。与以往不同的是本次测试内容完全按照最新公布的第十四届全国运动会五人制成年组、U19女子篮球比赛的体能测试内容来进行，其中包括BMI检测、坐位体前屈、背肌耐力、腹肌耐力、40KG一分钟杠铃卧推、YOYO跑等6个测试项目。

本次共19名队员参加测试，从测试结果来看，背肌耐力成绩较为突出均达到满分标准；其次是腹肌耐力、BMI值、YOYO跑等3个项目队伍平均成绩处于中等偏下水平；最为严重的短板是坐位体前屈这一测试项，整个队伍得分几乎是0分，个别队员仅仅得到2分、1分成绩。坐位体前屈反映的是关节和肌肉的柔韧性。柔韧性差意味着相应的关节和肌肉缺乏运动，影响运动幅度。广西女篮总教练刘晓红表示：“坐位体前屈将是在接下来的体能训练中女篮整个队伍需要特别训练提升的地方，借助科学有效的训练手段，加强柔韧性练习。”

据悉，第十四届全国运动会五人制女子篮球成年组、U19组资格赛都增加基础体能测试，作为获取决赛资格的入场券。各省都在积极强化体能，广西女篮队也毫不松懈，倒逼日常训练，重视体能、强化体能、提高体能，以问题为导向，恶补体能短板，进行从难从严从实训练。（通讯员：广西球类运动发展中心  吴娟、孔令群）