我省重竞技中心的拳击、摔跤和柔道三个项目的运动员，于7月24日赴五峰国际滑雪场进行为期6周的高原夏训，从未上过高原训练的湖北队为什么连续两个夏训均上高原？高原上的搏击，突破人体负荷极限靠的是什么？

神奇的指标要“保密”

8月17日湖北体育杂志记者到达五峰云顶时，遇到文银杭，他说拳击队连练了四周，今天调整休息，他自己加练在山上跑圈。这位天津全运会冠军，也是队中的老队员了，他全身汗透、一脸疲惫，让人肃然起敬。

“休息日，干嘛加练？”

“和年轻队员比，我恢复慢，笨鸟先飞、多飞。”文银杭说。聊及在五峰的训练效果，他说感觉很好，所以要抓紧每一天。

重竞技中心夏训督训办主任苏驰介绍，去年进行高原训练探索后，积累了经验，今年的高原训练，中心严格执行省体育局的具体部署，各队准备工作非常严谨细致，在队伍管理、系统训练与测验、复合教练团队、科技支撑和后勤保障等方面，都有具体实施和检验的细则。特别是科技支撑的力度，每天都要检测运动员的各项生理生化指标，为一人一策的训练方案提供指导依据。

苏驰突然一脸神秘，小声说：“山上已练四个星期，队员们不断地突破了运动负荷极限，但各项生理生化指标越来越好，还有二周训练，还能加大运动量和强度。神奇吧？但是，这些指标要保密。”

名将新秀云集，训练内容各不同

拳击队名将云集，全国冠军刘伟、文银杭、女子布日都与全队一样大练基础体能和专项体能。重竞技中心副主任、拳击队总教练邓爱民介绍，去年首次来五峰夏训，全队的体能和技战术都有幅度很大的提高。参加全国锦标赛，刘伟的比赛就打得比较轻松，夺冠很顺利。今年夏训后，主力队员将直接去呼伦贝尔中国拳击训练营，与几支拳击强省市打教学赛，同时参加四国邀请赛，一方面提高实战能力，一方面也检验今年夏训的效果。

女子柔道队7名队员练习实战，教练杨降东说：“冯莹莹在国家队备战亚运会，来高原训练的主要是青年队员，目前的比赛任务主要是备战9月6日的学青会预赛。”杨降东说：“上高原训练，刚来时走路上坡时气都喘不过来，练了一周后适应了，现在上大强度大运动量都能正常进行。”

摔跤队员们在空翻。14名队员中，江滔、田威、卢家庚、史李奎等都是全国成年组前三名，除江滔外，后三人均是二青会上冲出来的夺冠者。

摔跤队领队易正勇介绍，摔跤队的夏训以强化体能和提高实力能力为主，但训练计划有区别，有几名小队员在备战学青会，青年队员田威、卢家庚、史李奎在备战全国U23锦标赛，比赛将于9月16日在太原进行，夺冠者将入选国家队征战世界青年锦标赛。有参赛任务的队员，都在以加强实战训练为主。我们希望，他们中有人能夺金出战世青赛。这三人能在全国成年比赛中，打进前三名，回头打青年赛，还是具备一定的实力。

这三名队员均表示，在五峰训练，很奇特，训练中缺氧特别累，但恢复起来又很快。“稍歇一会，劲又来了。山上安静凉爽，睡眠特别好。”

对于即将参加的U23比赛能取得什么成绩，三人的目光都炯炯有神：“练得好就有底气、有信心！”

并无神奇，高原训练靠练靠拼

在摔跤训练场上，记者碰到重竞技中心主任马剑平，他正在与古典跤教练王心军讨论技术问题，俩人比划着，真上手摔了。马剑平似乎“赢”了。

“他让着我的，真摔的话，我凭什么本事拿业余爱好去挑战人家的专业？我不过是喜欢和他们一起探讨一下训练中的问题。”马剑平笑说。

马剑平喜欢探讨的事很多，记者最想问的是，他为什么想到把队伍拉到这里来夏训？

马剑平说，五峰土家族自治县是省体育局“下基层、察民情、解民忧、暖民心”实践活动的联系点，去年春天跟随水兵局长来调研时，对这里的海拔高度、温度、湿度和氧离子含量等问题进行了详细了解，发现这里的自然环境与海南五指山中国举重队的训练基地很类似。全国适宜于高原训练的基地有不少，但五指山是最好的，五峰国际滑雪场的自然环境仅次之。

马剑平提出把重竞技队伍拉上山来夏训的想法，得到了水兵的支持。

湖北武陵山旅游开发公司体育专员胡瑞文，向董事长关勇和总经理汪海峰汇报此事后，也得到了大力支持。

说动就动，夏季闲置的滑雪大厅，改装成训练馆，运动员直接入住宾馆，伙食由重竞技中心自带食材和厨师另起炉灶。

2022年的夏训首上高原。

马剑平说：“高原训练，是个很复杂的问题，山上怎么适应怎么练？下山后如何恢复、什么时间参赛最佳？去年上山，探索性的训练多，练得比较保守，但效果非常好。今年有经验了，上山前，中心多次进行专题研究，各方面都做好了充分的准备。今年就大练特练。”

“我有个问题仍然有些困惑，仍然在思考在寻找答案。”马剑平似乎自言自语：“高原缺氧，超负荷的训练，突破负荷极限，理论上应是下山后在超量恢复中去实现，但今年的各项生理生化跟踪监测说明，适应期过后就能不断地加大训练负荷，突破体能极限瓶颈，在山上就实现了。”

“苏驰说，你们有神奇的测试指标要保密？”记者说。

“没那个事，科研中有许多问题需要探讨，我能确定的是，今年夏训的成效大，主要原因还是万变不离其宗，在于运动员、教练员的顽强拼搏！刘伟刚上山时打了场教学实战，心率高达210次/分，得让人扶着才能站起来，喘息几分钟后恢复了，又上场打。大家练得苦啊，体能和意志的付出，是在平原上训练的多少倍？”马剑平说。