省属体校皮划艇激流回旋公开课在红莲湖基地举行
2021年11月4日下午,省属体校皮划艇激流回旋公开课在红莲湖基地举行。省体育局竞体处相关负责人,省直体育(培训)中心、省体职院分管负责人,省属体校校长及教练员近30人现场观摩。省水上中心主要负责人、分管负责人、省水校教练员及科研人员现场交流研讨。
此次公开课由省水校激流回旋教练员陈泽授课,陈教练以激流回旋项目青奥会赛道*4组(测试)为题,重点展示了激流回旋项目训练过程中在陆上激活、水上准备、绕桩测试和放松梳理四个方面的内容。针对激流回旋项目专业技术要求高、对运动员上肢力量和协调平衡要求高的特点,整个教练团队突出运动员上肢力量爆发和水上协调性、稳定性练习,着重抓好静水专项基本功训练及专项技术与基本功的衔接运用。科研人员对运动员进行了脉搏、血乳酸等监测。