淮滨县老年体协举办柔力球培训班

  为丰富老年人体育文化生活,适应老年人多方面健身运动的需求,近日,淮滨县老年体协在县全民健身中心体育馆举办柔力球培训班,来自各乡镇和城区健身站点的40余名柔力球爱好者参加了培训。
  本次培训邀请国家级社会体育指导员、信阳市柔力球协会会长、柔力球一级裁判员胡艳萍,信阳市柔力球协会秘书长、柔力球一级教练员向汉琴,以及梅晓武、向桂强两位河南省老运会柔力球竞技冠军担任主讲教师。培训班上,主讲老师首先展示了柔力球运动的无限魅力,接着从基础入手,深入浅出地讲解柔力球的基本知识、技术要领和裁判方法,参加培训的老年学员们兴致满怀,在主讲老师的悉心辅导下,认真地学习柔力球第一套、第三套的套路动作。伴着音乐声,学员们随主讲老师翩翩起舞,绕环摆翻、转体绕翻、抡臂摆翻、绕翻抛接等一招一式都一丝不苟。随着学员们的动作逐步熟练,主讲老师还为大家进行了竞技辅导,具体讲解竞技原理、运动技巧和战术分配。学员们表示,回去以要坚持练习,逐步熟练完成整套动作,培养竞技技能,并带动更多的中老年朋友参与到这项健身活动中来。
  柔力球运动是近年来备受国家体育总局重视、深受广大中老年人喜爱的一项融太极、舞蹈、健身于一体的新型体育运动项目,本次培训的举办将拉开淮滨县柔力球运动序幕。

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