11月17日，刚刚夺得全运会赛艇项目，女子四人双桨冠军的，河南姑娘吕扬，回到母校漯河市体育运动学校，与师生亲切交流，分享二十年运动生涯的奋斗故事，从漯河体校走向世界赛场，吕扬用汗水浇灌梦想，在奥运会、世锦赛、亚运会、全运会，屡创佳绩，实现了运动生涯的"全满贯"。

　　她分享道，自己曾在凌晨四点的训练厅里，挑战24小时不间断循环测功仪，每一次发力后，她都因虚脱瘫倒在地，身体失去知觉，却始终紧握信念，最终她和队友，共同打破该项目世界纪录，这份荣耀，至今仍在延续。

　　“我不能缺一堂训练课”，这是她铁的纪律，也是不变的承诺，今天流血的伤口还未愈合，明天仍要继续训练，旧伤叠新伤，疼痛钻心，她却始终坚信，要忍别人不能忍的痛，吃别人不能吃的苦，才能成就最终的梦想，千岛湖集训期间，一天三练是常态，每晚两小时理疗，针灸、按摩、冰敷，只为保持最佳状态，作为队里的大姐，她毫无保留分享经验，她说道，“因为我们必须共同进步”，全运会上，她和队友经历关键转变，资格赛失利后，她们彻底放下包袱，从“保金牌”到“拼金牌”，心态的转变，点燃了全队的斗志，决赛场上，她们临场调整战术，凭借不服输的意志，在最后关头实现反超。

　　这枚沉甸甸的金牌，见证着坚持的力量，诉说着梦想的份量，报告会结束后，她走进训练场馆，观看学弟学妹训练，勉励他们，珍惜时光，夯实基础，为河南体育再创辉煌，这是一场精神的传承，更是一次梦想的接力，吕扬用她的故事，激励着新一代体育人，在追梦道路上，勇往直前，永不言弃。