持杖健走是一种以健身为目的、手持两支手杖在户外大步行走的新兴运动形式，是目前世界上发展最快的户外有氧运动，也是国家体育总局向全国推广的“优秀全民健身项目”，适合中老年人日常锻炼，易于掌握，容易推广。

　　为贯彻落实全民健身国家战略，进一步提高广大老年人参与体育活动的兴趣和技能，11月5日，由河南省社会体育事务中心、河南省老年人体育协会共同主办、汝州市体育局、老年体育协会承办的2021年河南省“走基层送健康”全民健身志愿服务系列活动——持杖健走技能培训在市体育局六楼620会议室举办。

　　此次培训特邀省老年人体育协会、持杖健走国家级教练员郑忠现场授课指导。培训分为理论教学和实际操作两部分，郑忠老师在理论教学中，介绍了持杖健走项目的起源和在我国的推广、持杖健走项目的健身作用、手杖使用和行走基本要领、场地接力和户外穿越常识、手杖操的基本动作等。在实际操作中，郑忠老师通过实际操作体验，示范持杖健走的标准动作要求等，场地接力、户外穿越的技术和裁判标准进行了介绍讲解。

　　通过这次培训，使持杖健走这项活动在汝州市得到了一定程度的普及和推广，汝州市体育局将不予余力的扶持这一项目，鼓励更多的老年人摆动双臂，迈开双腿，走出健康，走出幸福。