安徽2022年“科学健身指导”四进系列活动走进省电力公司
为普及全民健身理念,提升健康水平,形成人人爱健身、人人能健身、人人会健身的良好氛围,按照安徽省体育局“四进”活动要求,在做好疫情防控各项工作的基础上,5月10日至12日,安徽省体科所组织工作人员赴安徽省电力公司开展2022年体质测定与科学健身指导活动。
本次活动安排的测试项目有身体形态、身体素质、身体机能、心血管机能、人体成分等共计13项,三天共为300余名职工出具测试报告600余份,还针对测试报告和职工关心的科学锻炼问题进行了耐心细致的解答。活动现场发放了科学健身科普系列手册400余份。
测试结束后,针对被测试人员的体脂率偏高,力量素质不足等突出问题进行了指导,很多职工就体育活动前如何科学地热身、活动结束后如何放松等问题进行咨询。活动受到了省电力公司干部职工的热烈欢迎,大家纷纷表示要改变久坐不动的习惯,不仅要“动”起来,还要科学地“动”起来。