8月8日，我国第五个“全民健身日”。尽管顶着最高气温40℃的酷暑，但热爱运动的浙江儿女们早已按捺不住激动的心情，在这一天，纷纷披上最美的运动衣衫，走出家门，载歌载舞，运动成趣，他们用自己擅长的运动项目、用多年来坚持锻炼的体育累积，为这个属于全民的体育节日献上一份最虔诚的礼物。

    这一天，俯瞰浙江各地，健步走、跳排舞、学游泳、打篮球、赛乒乓、扭秧歌……健身活动如钱江潮水滚滚而来，浙江成了运动的海洋。

杭州：活动主打“亲民牌”

    8月8日是全国第五个“全民健身日”，浙江省杭州市2013年“全民健身日”活动启动仪式暨全民健身大联动活动(西湖区站)在杭州西溪湿地公园活力开场。

    早上6点半，西溪湿地公园北门的广场上就聚集了千余名来自杭州市西湖区的健身爱好者。7点，启动仪式正式开始。“最美妈妈”吴菊萍作为市民代表宣读了倡议书。随着发令枪响，由浙江省体育局党组书记、局长孙光明，杭州市委常委、宣传部部长翁卫军，杭州市副市长陈红英，杭州市体育局局长赵荣福，西湖区委书记王丽华，西湖区区长朱党其等省市区领导带头的千余人组成的队伍沿着西溪福堤开始当天的徒步健身走活动。

    走在最前面的赵荣福饶有兴致地向大家传授自己的“科学走路10法”：“高抬贵手走”、“一捏一放走”……看着他的示范动作，市民们纷纷效仿，让这支千人健步走大队前后互动，更加热闹。

    孙光明表示，体育锻炼已经成为一种时尚，也是许多老百姓的生活方式，“全民健身日”就是对这种生活方式最好的推广。

    8月8日当天，杭州市各区、县(市)共15个分会场约30000名市民同步进行了主题为“我运动、我健康、我快乐”的徒步健身走大联动活动，以全民总动员的方式纪念这个特殊的体育节日。

    宁波：千人聚宁海大展柔力球

    江北区第四届全民运动会、万人健步走、钓鱼知识讲座、全民健身大讲堂风筝制作、网球挑战赛……“全民健身日”期间，宁波的群体活动丰富多彩，在当地掀起了一波波健身热潮。其中，来自宁海县的千人柔力球大展示更是将火热的健身氛围推向高潮。

    8月8日，宁海县体育馆内人声鼎沸，热闹非凡。18支柔力球表演队伍用他们的激情感染了现场每一个人。单人展示、双人展示、团队展示，身着练功服的运动员随着优美的音乐，用柔美的身姿展现了这项运动的魅力。

    来自宁海县老年体协柔力球队的李萍接触柔力球已经五年了，五年间，她坚持锻炼，不断创新动作，还在队中担任了副队长的职务。当天她的表演赢得了观众们的阵阵掌声。李萍说，在锻炼的同时她也结识了很多朋友，运动不仅让她变得更健康，通过与朋友的交流也让她精神十分放松。

    自2003年引进柔力球以来，宁海县的柔力球运动得到了各界的广泛关注和支持，发展迅速。值得一提的是，宁海县还有自己的柔力球运动装备制造厂，来参加演出的队员们用的都是宁海自己制造的球拍和球。如今，宁海不仅在柔力球项目上自给自足，还向全国各地销售柔力球的装备。

    温州：炎炎酷暑难挡市民健身热情

    8月7日下午，来自温州市的1000名徒步爱好者和众多市民的健身走活动，拉开了2013温州市“全民健身日”系列活动的序幕。

    酷暑难耐，热情不减，徒步行走，绿色生活。来自温州市徒步协会、健身舞协会、路跑协会、冬泳协会的会员们从温州市体育中心南广场出发，经南塘街、划龙桥路抵达白鹿洲公园，全程约5公里，真正践行“每天锻炼一小时、幸福生活一辈子”的活动主题。

    与往年相比，温州市今年的“全民健身日”系列活动更精彩纷呈。第五届体育强镇(街道)篮球联赛总决赛和社区运动会总决赛是每年“全民健身日”的传统项目，篮球联赛总决赛共有来自11个县(市、区)的16支代表队为最后的总冠军进行奋力拼杀。社区运动会连续举办了六届，目前已成为温州市的群众体育品牌赛事之一，今年这项赛事吸引了15个街道社区的近3000居民参加，各社区的“体育达人”8月7日下午齐聚体育中心南广场，竞逐总决赛。此外，健身气功、11人制足球赛、龙舟竞逐、皮划艇运动、水上休闲运动这些特色项目8月8日当天在温州各地全面铺开，使温州市民大饱眼福，现场感受体育的魅力。

    湖州：广场秀引发市民健身热情

    全民健身，健康湖州。这几天，湖州市全民健身中心广场十分繁忙。从8月5日起连续四天，每天傍晚，这里举行的“全民健身广场秀”，以丰富多彩的群体活动，吸引了众多群众加入到全民健身的行列，共同享受“健康、快乐、和谐”。

    8月7日傍晚，由湖州城区7个街道的社区团队带来排舞专场表演，让现场观众大饱眼福。凤凰二社区表演队为大家表演了一曲排舞《我们的钓鱼岛》，欢快的旋律，活泼的表情，引来现场观众掌声不断。这是一支充满欢快、激情的社区团队，成立于2012年。该团队由社区的文体爱好者组成，平均年龄56岁，她们每天傍晚都要在凤凰公园带领大家跳舞，通过健身舞给大家带来欢乐。

    “我爱看月河街道的武术表演，他们打的太极拳动静结合，一看就是练家子。”“要我说，还是飞英街道的华武扇打得好，他们这支队伍获过湖州市第二届武术比赛集体二等奖的，非比寻常。”……台上表演的人聚精会神，台下观赏的人也没闲着，纷纷找起了自己心目中的偶像，他们表示，有时间要跟着各社区运动队的师傅好好学习，也加入全民健身的大家庭。

    嘉兴：全民健身日全城总动员

    今年的第五个“全民健身日”对嘉兴而言，则显得有些“迫不及待”，因为他们的“全民健身日”，提前一天就已经开始了。

    8月7日，嘉兴当地的气温直逼40℃。下午4点，嘉兴七一广场陆陆续续聚满了人。

    6点45分，活动准时开始。第一项活动是嘉兴市第一届市民运动会的闭幕式，这个由10万人共同参与的全民体育盛会，在历时了5个月之后，在这天落下了帷幕。广场上的掌声经久不息，因为这个活动，他们每一个人都参与了，他们在为自己鼓掌，为自己这五个月来的坚持感到自豪。

    简短的闭幕式后，整个广场的人开始“移师”嘉兴市体育中心，这是当天活动的重头戏——全民健步走。在人群中，我们看到了蹒跚学步的孩童，也看到了白发苍苍的老者，这个活动早已经没有了年龄的界限，有的只是热爱运动的心。

    临近黄昏，嘉兴依旧炎热，但市民们的热情却愈发高涨。他们纷纷加入到健步走的行列中——刚下班的人，手上拎着个公文包，就这么跟在大部队后面；围观的行人，也是按捺不住，把自行车往路边一搁，就这么开始了健步走。路途虽然不远，但是这一段路，每一个人都走得格外认真。

    夜幕降临，“运动”了一天之后的嘉兴慢慢安静了下来。这并不意味着体育运动的结束，在接下来的一段时间，嘉兴几乎每个月都会有相应的体育活动——“全民健身日”对于嘉兴而言，才刚刚开始。

    绍兴：动起来为健康喝彩

    8月8日，绍兴市第八届体育节暨“全民健身日”活动在绍兴市体育中心启动，第四届千人排舞等体育健身展示表演在万众瞩目中拉开序幕，来自越城区8个镇街的群众参加了这场舞蹈盛会。

    6点30分，千余位排舞选手汇聚在绍兴市体育中心内。他们的尽情舞动，使绍兴市体育中心俨然成了一个大舞台，舞台上每位参赛选手时而迈开脚步，时而舒展双手，献上了一场充满活力与激情的排舞大赛。

    除排舞大赛外，当天还举行了“全民健身日”体育惠民活动。绍兴市体育中心、绍兴市体校、市水上中心的体育场地和公共体育设施都免费开放，一大早就有市民奔向游泳馆、网球场，迫不及待地享受这一免费的“体育大餐”。

    “全民健身日”当天，绍兴市国民体质监测中心还免费为市民提供国民体质测试服务，并对前来参加的市民进行科学健身指导。

    活动期间，绍兴体育部门还精心组织了一系列群众体育比赛和体育健身培训，以满足广大健身爱好者参与科学健身的需求，丰富市民业余文体生活。

    “‘全民健身日’活动是向广大绍兴市民传达‘每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子’的理念。它是一个平台和载体，能让老百姓在参与的过程中互相交流感情、切磋技术。开展这样的活动营造了全民健身的良好氛围，对组织市民参与全民健身活动起到了助推剂的作用。”绍兴市体育局局长王越新说。

    金华：“80后”“90后”成为排舞新势力

    伴随着悠扬的乐曲声，一群衣着靓丽的青年男女们翩翩起舞，用充满运动美的节奏，传递着全民健身的信号。8月8日上午，浙江省第二届体育大会健身排舞比赛暨2013年金华市“全民健身日”活动启动仪式在金华市体育馆举行，来自全省各市和行业体协的15支代表队，250余名运动员参加。

    排舞在很多人的印象中，还停留在邻居大妈们闲来无事的活动，但在这次参赛的运动员中，绝大多数都是“80后”甚至是“90后”。杭州代表队的教练胡萍赞表示：“这次我们来参赛的队员里，有11个‘80后’，最小的是1989年出生的，其他代表队还有不少‘90后’。”可见，现在的年轻人对于排舞的认识已经不同以往了。

    比赛的裁判长、国际级裁判沈宏伟介绍，本次比赛分为规定套路和自选套路两部分，规定套路考验的是选手们的稳定性和协作能力，自选套路则是让选手们充分发挥各自特长和排舞设计创作能力。“这次来参加比赛的，大多是对排舞运动有着高度热情的年轻人，我们也希望通过他们的精彩表演，让排舞这项健身运动得到更加广泛的参与，对推广全民健身起到积极的推动作用。”

    在“全民健身日”期间，金华市体育局还在全市范围内开展了形式多样的健身服务和活动。8月8日当天，包括金华市体育馆、新华街游泳池和金华市体育中心等多处公共体育设施都免费为群众开放。此外，金华市武术协会邀请了4名优秀教练，分四处进行武术健身的免费培训，不断满足市民群众的运动健身需求。

    衢州：全市健身大联动

    8月8日，衢州经受着罕见的高温天，不过，与之相比，更火热的是“全民健身日”的活动氛围。

    有别于往年，衢州市体育局将活动主会场设在了开化县。“衢州市首届体育大会桥牌比赛”及“科学健身指导”、“青少年阳光体育”、“老年人快乐健身”、“体育场馆开放”、“全民健身志愿服务”等五大板块的活动，让衢州市今年的“全民健身日”精彩纷呈。

    此外，衢州各县区也开展了各具特色的体育活动。江山市举行了声势浩大的体育健身展示活动，内容包括第九套广播体操、佳木斯快乐健身操等2个新兴健身项目以及健身球操、排舞、武术等3个传统健身项目的展示，其中第九套广播体操和佳木斯快乐健身操共有300多人参与。

    在江山市众多展示活动中，参与人数最多的是须江健身走活动，共有来自城区13个晨晚练点的2000多名健身爱好者参与。江山市体育局还在峡口、长台等乡镇以及桐岭社区等地设立分会场，开展莲湘、排舞等各具地方特色的健身展示活动。

    舟山：全民健身，大家动起来

    8月7日晚，舟山市暨定海区庆祝“全民健身日”活动在定海区文化广场激情上演。150位健身爱好者展示的“快乐舞步健身操”率先引爆了全场的气氛。活力宝贝的“啦啦操”和瑜伽展示一动一静，展现了健身运动的独特魅力。

    活动现场宣读了《舟山市全民健身活动倡议书》。倡议书号召全体市民，从我做起，从现在做起，迅速行动起来，积极投身到全民健身活动行列中来，以强健的体魄，良好的精神状态投入到工作和日常生活之中。

    随着市、区两级体育部门负责人轻点鼠标，网络版和手机版的舟山市定海区全民健身电子地图在现场正式开通。今后，在定海区的市民只要登录网站便可了解自己身边的“15分钟体育生活圏”。这种健身电子地图年底之前有望在全市推广。

    庆祝仪式后，现场还进行了第四期“活力定海智慧社区”健身之星争霸赛。绳采飞扬、花式抖空竹、挑担插秧等一个个集竞技与趣味的体育项目吸引了众多在场的观众“一显身手”。

    “全民健身日”前后，舟山各地广泛组织了适合不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色的全民健身科普宣传、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。

    台州：电子健身地图全新上线

    8月7日，台州市暨路桥区第五个“全民健身日”活动在路桥启动。全市电子健身地图同时上线，市民只需轻轻一点，就能搜索到身边的健身场所。

    这份电子健身地图，涵盖了全市大大小小的体育场所，如健身设施、健身中心、篮球场、乒乓球桌，台球桌、门球场、老年活动室以及健身路径和健身步道。

    市民只需登录网站，点击“搜索”就可以查找身边的健身场馆，或在手机里下载客户端，通过多种搜索方式查找适合自己的健身场馆。一句话，通过“电子健身地图”，市民就可以“走到哪里锻炼到哪里”。

    8月8日，20多项群体活动在台州各地全面铺开：椒江进行了150人游泳赛，黄岩开设了游泳、健身操、网球、瑜伽等10多个体育培训项目，临海、天台各有支1万人的行走队伍，温岭上演“全民健身日”体育展示大会，玉环则进行了佳木斯快乐舞步展示……

    丽水：领导带队上演快乐骑行

    8月8日，丽水市用一场酣畅淋漓的自行车骑行活动迎接全国第五个“全民健身日”。当天上午，全民健身“绿色出行、快乐健身”自行车骑行活动在该市快乐上演。丽水市委副书记、市长黄志平宣布活动正式开始并参加骑行。

    活动采取市县联动的形式，市区在市行政中心南门举行启动仪式，其他县(市)同步在当地进行。市区的骑行路线为市行政中心南门广场(起点)——北苑路——城北街——紫金路——体育中心南门——体育中心停车场(终点)，长度约2.5公里。

    路途沿线还设置了太极拳、健身球操、健身秧歌、功夫扇、腰鼓等5个全民健身展示点。市、区两级党委、人大常委会、政府、政协领导，各单位干部职工，各单项体育协会会员和莲都区各街道人员，共600余人参加了市区的骑行活动。

来源：中国体育报