【南京日报报道】 冬季的脚步一天天来临，此时走进江宁，仍能感觉到一股体育健身的热潮扑面而来。天刚泛起鱼肚白，在一家家社区，就能听到跑步声、拍球声；夜色降临，一处处健身广场上，又随处可见舞蹈、打太极的人群。据介绍，该区在群体活动开展中注重经常性与特色性、普及性与规模性相结合，探索出一条活跃群众体育运动的新路子。2006年，江宁群众体育工作受到省表彰，并一举获得“全省体育工作先进单位”等多项称号。

    群体活动多，参与人群广

    每年冬季，万人的长跑队伍都会在江宁的街道上划出一道亮丽的健身风景线。每年元宵节，都会有数百名冬泳高手聚集在百家湖一展风采……江宁区冬季健身长跑至今已举办了25届，“百家湖冬泳节”举办了7届，每年还吸引来自其他省市，包括港、澳、台地区的冬泳爱好者慕名而来。

    据介绍，该区每年开展区级群众体育活动30多次，参加者达3万人次以上。加上各镇（街）、社区也都积极地开展全民健身活动，在这股全民健身的热潮中，越来越多江宁人在家里“待不住”了。

    特色健身活动满足百姓需求

    江宁老年体协负责人、74岁的李德坤老人告诉记者，今年4月，他们组织“鸳鸯走”步行活动，吸引100多对老年夫妻参加，“从华润超市走到白龙广场，十几里路走完后，大家还进行舞剑、舞扇、交谊舞等项目展演，这样的活动既增进了夫妻感情，又锻炼了身体，一举两得，可受欢迎了。”李德坤说。

    11月11日，江宁老年门球队远赴重庆奉节县，参加了长江沿岸老年门球赛。作为参赛选手的杨爱筠告诉记者：“我们队成立没多久，这次成绩不是很好，不过在2009年江宁承办的这项比赛中，我们肯定会有很好的成绩。”门球这项原本在江宁被视为空白点的运动项目，如今越来越受到老年人的欢迎，为此江宁区体育局准备在下阶段举办一系列培训班并再建多个门球场供老百姓健身。

    2004年10月，江宁成立石锁协会，此后协会活动不断，还常与鼓楼区、白下区，甚至上海的石锁爱好者交流。据悉， 江宁区像这样的运动协会有12个，各协会每年都组织多项活动，满足老百姓特色健身的需要。

    “健身老师”就在你身边

    在江宁的晨（晚）练点（站），经常会看到“健身老师”在指导百姓使用健身器材和锻炼身体，他们就是社会体育指导员。

    随着生活水平的提高，江宁区参加体育锻炼的群众越来越多。针对不少人缺乏体育健身知识等问题，江宁区建立了300多个晨（晚）练点（站），根据站点规模配备了一定数量的社会体育指导员或健身骨干，并开展日常健身的辅导、组织和培训。

    据悉，这支指导员队伍人数不断上升，现已达到1099名，平均每万人拥有12名，真正做到了“健身老师”就在百姓身边。