2020年全国空手道A类赛暨第十四届全运会积分赛开赛在即，10月10日全天，中国空手道协会组织全体参赛队员进行了体能测试，30米冲刺，3000米长跑、卧推、腹肌、背肌成为了全国空手道高手的“必答题”。

根据体育总局关于体能测试作为参赛入场券的有关要求，结合空手道项目实际，协会将赛前体能测试成绩入门标准线提高至60分，未达到60分的运动员将失去参加本次比赛资格。值得注意的是，不同于跆拳道项目，空手道体测取消了组手比赛“八进四”阶段和型比赛“奖牌赛前一轮”依据体能成绩晋级淘汰环节。

据省体科所科研工作者张晓炳介绍，几个月以来，各队都着重强化体能训练，恶补短板，形成了比、学、赶、帮、超的备战氛围。运动员们的体测成绩都有不同程度的提升，体能状况有了明显改观，意志品质也得到有效改善。

由于空手道是东京奥运会新设项目，对于担负着中国队空手道奥运史首金重任的尹笑言而言，不抓短板盲目进行专项突击是没有多大作用的。“在几次体能大比武和体能达标测试后，我对体能训练的意识也有了很大转变，的确对我腰腹核心能力和爆发力有较大的提高，从最初的被逼着练、劝着练，到现在主动练，我对强化体能的认识发生了根本性转变。”尹笑言说。