在迎接2008年北京奥运会到来的日子里，密云县处处洋溢着参与奥运、共享快乐的浓郁氛围。尤其是清晨的公园，参加体育锻炼的市民越来越多，人们通过这种方式参与奥运，期盼奥运，并从中享受着奥运带来的快乐。
尽管8月的清晨天气还是有些热，但在飞鸿世纪园的乒乓球广场上，每天早上五六点钟来这里打球的社区居民还真不少，上至六七十岁的大爷大妈，下至五六岁的小朋友，几乎把广场上的50张乒乓球台全占满了。这小小的乒乓球在台面上跳跃，在广场上穿梭，聚拢了附近社区100多名居民来这里健身、锻炼身体。水平高的，扣、拉、推、挡样样行，大显身手一把；水平低的，也不示弱，在玩中不断学习和摸索，逐步提高自己的球技。无论水平高低，大家心中都有一个共同的目的――强身心，健体魄，逐步提高自己的健康素质。
今年春天，密云县举办了迎奥运和谐社区、行政村杯乒乓球比赛，在全县掀起了打乒乓球的热潮，一时间，打乒乓球成了市民休闲娱乐、锻炼身体的首选健身项目。各街道也在离社区较近的公园安装了乒乓球台，方便市民健身娱乐。
小小的乒乓球，既锻炼了身体，也拉近了邻里间的距离，这个夏天，小小银球在我县的社区街道飞舞跳跃，奏出了快乐的乐章，跳出了和谐的舞步。
清晨的微风吹醒了人们浓浓的睡意，喜好运动的居民们纷纷踏出家门，直奔公园，参与健身，锻炼身体。每天清晨，走在法制公园的健身广场上，看到参加锻炼的居民足有五六百人之多，打球的，跳舞的，踢毽子的，扭秧歌的……在这里参加锻炼的居民们，脸上始终洋溢着高兴和快乐，用“健身”演绎着健康生活的新方式。
除飞鸿世纪园乒乓球广场和法制公园健身广场外，县文化活动中心广场、密东广场、密虹公园等地也都有露天的健身广场，每天到广场健身的群众达2000多人。
我运动，我健康，我快乐，健身已成为广大市民生活的第五大要素，是一种时尚的生活方式。