“体能是赛场的入场券”，雪车国家集训队一直将“强体魄、增技能”的指导思想贯穿训练始终。当地时间7月13日，队伍组织召开学习体能大比武主题队会。队员们学习了“中国冰雪”公众号发布的塞罕坝和秦皇岛体能大比武相关新闻报道，通过讨论，更加明确了强化体能的目标，更加透彻理解了夯实基础的训练思路。

    本阶段，专项训练重点是进一步精细化推车技术。教练按照推车、途中跑和跳车三个环节进行分解训练，对每个位置（舵手、推车手、刹车手）进行个性化技术改进。队员通过重复练习，不断纠正身体各个部位的姿态、位置和角度。通过视频分析和教练亲身示范，每个队员都明确了需要改进的技术细节，同时增强了独立思考、主动思考的能力，有效促使 “要我练”到“我要练”的转变。

    在高强度、多次数的上坡推车训练中，运动员的体能逼向极限，几乎所有队员都练到呕吐，但所有人都坚持到了最后。
    7月23号，全队进行了冰屋推车测试，几乎所有队员较去年推车测试结果都有不同程度的提高，这让队员感到格外兴奋与激动。测试结束第一时间，队伍召开全体总结会，在教练的带领下，进行一对一技术分析，“强体魄”带动了“增技能”，两者相互促进才是成绩提升的关键所在。

    极限是用来冲击的，成绩是用来打破的，在卡尔加里的体能和推车测试中，已有多项全队测试纪录被打破，在“强体魄、增技能”的道路上没有终点，我们会再接再厉，不断突破自我，创造新的纪录！