11月27日，自由式滑雪空中技巧国家集训队跨项沈体组一行23人赴芬兰开始为期一个月的雪上跳台集训。

参赛欧洲杯 小试牛刀

       11月30日、12月1日，欧洲杯开赛，刚抵达芬兰的跨项沈体组正好赶上这一难得的锻炼机会。根据国际雪联比赛规则，队伍有5男1女共计6人可以参赛，其中女子运动员以试滑员的身份参赛。

       本次欧洲杯共有9个国家参赛，33名男运动员和23名女运动员报名。我国6名运动员均是最小年龄段的参赛选手。虽然刚刚抵达芬兰，但在比赛中他们都高质量地完成了教练员制定的参赛动作。男子平均水平较高，我国5名男子运动员的成绩处于中等稍偏下，最好名次仅为第十五名；特别值得注意的是以试滑员身份参赛的女子选手，虽然她的成绩不计入比赛排名，但打分结果高于比赛第三名选手的成绩。本次参赛锻炼了运动员，检验了近期训练成果。
       欧洲杯后，队伍的训练分为四个小周期，第一周打基础、找感觉，第二周上难度、求突破，第三周巩固技术动作，第四周难度再升级。
      目前本次外训已接近尾声，队员全部按照既定计划完成了自己的训练目标，部分运动员已完成两周台雪上首跳，从尝试阶段进入到感受阶段，在最后一周里男运动员还要再提高两周难度，突破自我。