2018年10月1日,结束新西兰反季雪上集训的单板滑雪U型场地国家集训队,返回北京体育大学进行为期5周的体能训练。此次训练,将在体能师的带领下,根据新西兰雪上训练反映出来的问题,结合传统健身房的训练方法进行创新调整,对运动员的核心肌肉群进行针对性训练,为下一阶段雪上训练做好体能储备。
为丰富运动员的文娱生活,集训期间,队伍组织了定向越野活动,该活动采用“定向运动+环山跑”模式,国家集训队和国家青年队队员围绕西山森林公园上演了一场紧张刺激的定向竞赛,每人限时一小时,根据手中的地图、指北针和打卡器,在西山脚下找到13个点进行打卡,用时最短者获胜。该活动在帮助运动员放松身心的同时能够有效锻炼运动员的速度、耐力和灵敏性。
定向越野活动之后,集训队所有队员在西山无名英雄纪念广场前接受了爱国主义教育,大家首先瞻仰了毛主席的题诗“惊涛拍孤岛,碧波映天晓。虎穴藏忠魂,曙光迎来早”。广场墙壁上刻着846位牺牲于台湾的烈士英名,队员们列队肃立,缅怀先烈。
训练之余,为了加强队伍文化建设,提高队伍英语水平,队伍还聘请了英语教师为运动员开展每周3次的专项口语课程。从最基础的发音开始授课,逐步提高难度,扩大词汇量,增加口语话题专项训练,帮助运动员提高英语口语能力,以便更好地与外教进行交流沟通,促进技术水平的提高,同时也为国外训练生活提供便利。
单板滑雪U型场地国家集训队在结束北京体育大学陆地体能训练后,将会前往奥地利参加高水平雪上训练营,队员们将冲击新的难度,不断挑战自我,全力以赴备战2022年北京冬奥会,一刻也不能停,一步也不能错,一天也耽误不起,为实现“办赛精彩,参赛也要出彩”目标做出贡献。
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