9月22日上午，2020年西藏自治区登山队林芝广东实验学校“攀岩进校园”活动举行，这是西藏第5、林芝首个“攀岩进校园”活动，让高原的孩子们近距离感受、亲身体验了攀岩运动的魅力。

　　9月的林芝天空不时有云彩飘过，但依然难掩蔚蓝的底色。林芝广东实验学校操场旁边，一块8米高、4米宽的攀岩墙临时搭建起来，300多个学生穿着红白相间的校服，在水泥地上席地而坐，灿烂成一道美丽的风景。

　　西藏攀岩队国家级运动员、2013年亚洲攀岩锦标赛难度和攀石双料冠军仁青拉姆现场为孩子们介绍攀岩知识：“竞技攀岩运动分为三个单项，分别是：速度、难度和攀石。标准速度赛是在15米高的标准赛道上进行，而难度和攀石需要由定线员制定线路，运动员在线路上进行比赛。”

　　随后，她安排西藏攀岩队的后备队员分别演示了速度、难度和攀石项目。她用跑步运动与攀岩进行对比，给孩子们进一步介绍：“难度和攀石项目需要力量和耐力，就像是跑步中的中长跑项目；而速度项目则需要力量和爆发力，与短跑类似。”

　　她问孩子们：“你们猜猜速度攀岩的世界纪录是多少？”有的猜120秒，有的猜1秒，把仁青拉姆给逗笑了：“小朋友，请问你在平地上能够1秒钟跑15米吗？”最后，她揭晓了谜底：“速度攀岩的女子世界纪录是6.995秒，男子世界纪录更快：5.48秒！”

　　孩子们的惊叹声一浪高过一浪。不过，他们最关心的还是什么时候能上攀岩墙体验。

　　首先体验的是林芝市重点业余体育学校一个多月前成立的攀岩队队员。林芝市重点业余体育学校依托林芝广东实验学校成立，与林芝广东实验学校是两套班子一套人马。经过一个多月的攀岩训练，队员们已经克服了在攀岩墙上的恐惧，掌握了初步的技术，攀爬起来很是从容。

　　轮到普通学生体验了，孩子们将小手举得高高的，希望老师能看见。被老师选中的孩子则兴高采烈，穿好安全带，开始他们人生中的第一次攀岩体验。能看出他们的眼睛里的惶惑，但更多的是欣喜，从攀岩墙上下来后，额头上沁出汗珠，兴奋之情溢于言表。

　　坐在下面的孩子们则喊着攀岩墙上小伙伴的名字，加油声此起彼伏，喊得嗓子沙哑，小脸蛋通红。

　　在西藏，“攀岩进校园”活动于2019年首次在拉萨江苏实验中学开展，到目前为止，已经在拉萨走进了4个学校，这是“攀岩进校园”活动首次在拉萨之外的地市举办。

　　仁青拉姆的老家就在林芝，她说：“西藏攀岩队有80%的运动员都来自林芝，这有历史方面的原因，也有林芝海拔相对较低、适合开展攀岩运动有一定关系。”

　　林芝市教育局党组成员、教育局副局长阿旺次仁在现场感受了孩子们对攀岩的热情后表示：“看得出来，攀岩运动深受孩子们的喜爱。下一步，林芝市教育局将在林芝的学校当中进一步推广攀岩运动，这当中首先需要解决攀岩墙和装备，以及攀岩教练的问题。”

　　林芝广东实验学校党支部书记、林芝市重点业余体育学校负责人金桑对学校攀岩队的发展有另外一个思路：“林芝是由广东省对口援建，我们体校与广东体育职业技术学院有合作关系，目前已有拳击、摔跤、跆拳道等项目的11个队员在广东训练。今后我们可以与广东进一步合作，选一些攀岩队员去广东训练。”他表示：“在中国攀岩联赛西藏林芝站的开幕式上，学校将获中国登山协会‘全国攀岩特色学校’授牌，学校下一步将围绕攀岩特色学校做很多相关工作。”

　　西藏登山队副队长扎西次仁表示，“攀岩进校园”活动走进林芝，是我们在全区推广攀岩运动的第一步。林芝市重点业余体育学校攀岩队的成立，也是我们健全西藏攀岩人才培养体系的新尝试。随着“攀岩进校园”在全区的广泛开展，西藏的攀岩人才基础将越来越坚实，西藏攀岩将再续辉煌。

　　攀岩运动由登山运动派生而来，由于西藏登山运动起步早、实力强，因此带动了攀岩运动在西藏的发展。在2016年攀岩入奥前，西藏攀岩队是国内最顶尖的队伍之一。

　　在中国攀岩联赛的大舞台上，西藏攀岩运动员也有不俗表现。作为一项深受青少年喜爱的时尚运动，西藏攀岩运动员也引领潮流——其中，边巴扎西当选“2019中国攀岩联赛最具人气男运动员”。

　　继承了登山精神的攀岩运动是一项积极向上的运动，在锻炼身体的同时，对人的心智带来积极的磨砺，让人的内心变得更加强大。见识改变格局，格局决定命运，攀岩运动对一个人的改变是贯穿一生的，让我们有勇气去面对人生的风风雨雨。(文/卢明文)