1月27日至28日，攀岩项目备战杭州亚运会大集训暨第二期训练营选拔赛在贵州省清镇体育训练基地举行，16名速度项目运动员、10名两项全能运动员入选第二期全国攀岩训练营。

　　本次选拔赛既是对第一期全国攀岩训练营工作的全面检验，又是下阶段备战工作的开始，是整体备战工作中一个承上启下的重要环节。

△国家体育总局登山运动管理中心经营开发部主任、第一期训练营副营长丁祥华(右)为贵州省体育科学研究所颁发训练营“突出贡献单位”牌匾

　　根据攀岩项目杭州亚运会备战整体工作安排，经本次比赛选拔出男女子各8名速度运动员，男女子各5名两项全能运动员，共26名运动员参加大集训暨第二期训练营。

△龙见国

　　本次选拔赛分为专项比赛和体能测试两大部分，其中专项比赛成绩占总成绩的60%，分为速度赛和两项全能赛两个项目；体能测试成绩占总成绩的40%，体能测试指标见下表：

△体能测试

　　在专项比赛中，速度赛运动员进行6 次完整攀爬，取最好成绩；两项全能赛运动员进行一轮比赛，攀石5 条线路，难度2 条线路。最终，男女子各8名速度运动员入选第二期全国攀岩训练营，名单如下：

　　男子速度运动员(8名)：曹龙、龙金宝、赵林文、王敏辉、张亮、龙见国、伍鹏、羊学伴

　　女子速度运动员(8名)：牛笛、谢贵珍、邓丽娟、汪生艳、谢雨芳、牟玉菊、刘爽爽、陈加会

  因疫情、伤病等原因，十四运会攀岩项目成年组两项全能冠军潘愚非、张悦彤无法参加选拔赛，按竞赛规程，两人获得直通第二期全国攀岩训练营资格；因此，选拔赛男女子各4名两项全能运动员入选第二期全国攀岩训练营，名单如下：

　　男子两项全能运动员(4名)：陈勇辰、黄锦彬、罗金涛、付家豪

　　女子两项全能运动员(4名)：骆知鹭、向红春、冯欣蕊、程萌萌

　　根据杭州亚运会备战工作计划，2月备战工作将进入分散训练阶段。本阶段训练以重点地方队备战为主，国家体育总局登山运动管理中心将牵头全国备战领导小组，合理调拨资源，选派高水平教练员及保障团队支持地方队备战工作。

△丁祥华为各省区市随队教练员和保障团队“优秀营员”颁发证书

　　此外，按照教练组训练安排，部分队员需在分散阶段集中进行重点保障，经全国备战领导小组研究，拟于今年2—3月集中部分重点队员进行集中训练。

运动员、教练员、工作人员

参加第一期全国攀岩训练营的心得体会

罗申(第一期训练营专家督导)

　　第一期训练营总体上圆满完成了预期的任务，达到了完善管理、鼓舞士气、凝心聚力的目的，为下一步更好地做好集训工作打下了良好的基础。主要成绩就是发现了我们的优点、知道了存在的不足，接下来的训练目标更明确，将会更加有针对性。要继续锻造“作风优良，能征善战”的攀岩铁军。

骆知鹭(运动员)

　　感觉自己在各个方面都有提高，比如指力板单手悬垂，从入营之前根本吊不起来，到现在已经可以坚持10秒；难度攀爬方面，耐力明显提高。在今后的训练中，要继续加强耐力和有氧训练。

黄迪翀(运动员)

　　体能训练在外教肯特(Kent)的带领下取得卓有成效的进步，他的专业性不仅开阔了我们的眼界，同时也让我们对体能训练有了新的理解。我印象最深的是肯特说的这句话：“体能训练的最终目的并不是让我们增长更多的力量或是耐力，而是教会我们如何使用我们所拥有的这些东西。”

冯欣蕊(运动员)

　　在训练营里，有完成线路的喜悦，有练耐力时的痛苦，有未完成线路的沮丧……有收获也有遗憾。通过训练营的训练，我明显感觉到上肢力量和指力有很大提升。在以后的训练中，我还要多加强力量、耐力训练；在攀爬难度线路的时候，要注意多用肩发力，这样才会爬得更轻松。

曹龙(运动员)

　　之前因为要完成学业，我1月10日才到训练营，开始因为胳膊伤病的困扰，只能慢慢适应训练。跟着队伍一起训练了一段时间之后，也跟上了整体的节奏，攀爬和体能都有提高。这离不开各位教练员的指导，感谢这段时间教练和保障团队辛勤的付出！看到自己的进步，很开心，我会在后面的训练中更加努力、更加积极地去训练，严格按照训练计划和教练的安排去训练。

钟齐鑫(教练员)

　　作为速度主管教练之一，我能参与训练营、为中国攀岩贡献力量，我倍感荣幸！从不认识到认识，从认识到熟悉，从熟悉到建立信任……通过训练，我在运动员身上看到了不怕苦、不怕累的拼搏精神，看到了认真，看到了专注，看到了对胜利的渴望。虽然在训练营中我们遇到了很多困难，但在我们的共同努力下，困难不但没能阻挡我们向上攀登的脚步，反而让我们愈战愈勇。因为我们目标明确，信心坚定，永不放弃，这就是我们热爱攀岩的初心。

刘诗亚(教练员)

　　很荣幸有机会参加本次训练营，除了跟队训练，还学习了攀岩比赛规则、基础体能训练、专项训练、运动员心理调控等知识，完善了自身知识结构，掌握了攀岩项目科学训练的手段和教学方法，拓展了作为教练员的职业深度。

谢坤(教练员)

　　参加本次训练营，我感受到了团队的重要性。除了教练团队外，还有后勤保障团队、医疗保障团队、科技助力团队、康复保障团队，这说明要培养一名优秀的运动员，需要各方面的优秀人才组成强大的复合型团队为运动员服务。

鲍捷(保障团队)

　　作为浙江队队医，我每天在不断地跟随体能与专项训练，通过观察和学习外教的体能训练，以及运动员在专项训练中的表现，不断与教练员、运动员交流，认真记录、用心体会，对攀岩项目运动员康复保障有了更深入的了解。