“运动改变我——2010全民健身大行动”启动仪式于6月18日在国家体育总局训练局健身中心隆重举行。总局副局长冯建中，总局群体司司长盛志国，中国体育报业总社社长涂晓东，副社长、《中国体育报》总编辑高超以及来自国家机关和北京市有关部门的领导出席了活动。

冯建中副局长在启动仪式上说，全民健身大行动就是在科学健身的理念指导下，通过科学方法使每个参与者的身体和生活方式得到改善。现在，中国健身产业有4000多家健身俱乐部、1200多万会员，他们都是科学健身的参与者和倡导者，如果他们将自己的健身成果影响到周围的人，全民健身的人群将继续扩大，一定能把专业、正确的健身知识普及到公众。

涂晓东社长表示，全民健身属于全民，只有更多的人关注和参与，才能使全民健身运动这项传大的公益事业惠及更多的人。为了更好地生活工作，需要通过科学的锻炼来建设健康的身体。

全民健身大行动将在全国20家著名健身品牌所属的400余家健身连锁店里同时展开。活动将覆盖全国大部分省会城市和二线城市,预计将吸引数万人次的健身爱好者报名。参加选手分别在400余家连锁健身俱乐部里报名，在专业教练的指导下,通过为期3个月的健身训练，改善自己的体质、体形，提升健康，构建健康生活方式，并以自身的健身成果角逐活动大奖。

据悉，本次“运动改变我——2010全民健身大行动”将根据会员在3个月中的健身表现，包括形体改变、健身数据改变、出勤频率、教练评价、专家评估等诸多方面，评选出一、二、三等奖。其中，一等奖一名，将获得价值人民币158000元的Power Plate设备一台；二等奖二名，将获得价值人民币84000元的奥克家用坐式全功能椭圆有氧及力量训练器一台；三等奖三名，各奖价值人民币66000元的Life Fitness家用跑步机一台；特别单项奖5名，各奖价值1万元的家用健身大礼包一个。具体可查阅《健与美》杂志广告页或登陆http://lady.qq.com/qmjsdxd.htm。

歌星罗中旭发表了坚持参与科学健身、积极发扬健身精神的感言。成龙首席女弟子徐冬梅也加入了健客沙龙，她说，艺人工作强度很大，更需科学健身才能保证身体健康。

本次活动由中国体育报业总社主办、《健与美》杂志社及上海遂生机电成套设备有限公司承办。