为进一步提升干部职工的身心健康水平，12月18日下午，青岛航校举办了心理健康讲座。

讲座特邀青岛市精神卫生中心心理专家李玉焕来校，以《保持健康心理，把握幸福人生》为主题，运用生动详实的案例，从心理健康知识、缓解压力的方法、心理社会能力的构建等方面进行了讲解。

通过此次讲座，使干部职工对心理健康知识有了一定了解，帮助大家掌握缓解压力的方法和技巧，增强了应对压力、挫折、冲突等可能引发心理健康危机的能力，提升了职工的综合素质。