首页新闻资讯总局动态正文
 
秦皇岛基地举行2017年第二次科学健身大讲堂活动
发布时间:2017-10-23 来源:秦皇岛训练基地 字体:

为普及科学健身知识,促进大众身体健康,秦皇岛基地于10月20日举行2017年第二次科学健身大讲堂活动。此次科普活动由国家体育总局科教司主办,国家体育总局运动医学研究所承办,国家体育总局秦皇岛训练基地协办,彩票公益金——中国体育彩票资助。

活动主要面向当地市政机关工作人员、社区居民和大学生代表,由北京体育大学运动人体科学学院教授张一民和运动康复系副教授黄鹏2名教授讲授《科学健身与运动风险防控》和《生命在于科学适度的运动》科学健身知识。

张一民教授向大家介绍了全民健身的一些基础知识、政策法规及战略规划,并通过对运动、体质、健康、防控“慢病”的逻辑关系的分析,深入浅出地讲解了运动可以增强体质,促进健康,防控“慢病”等科学健身理念。黄鹏副教授结合自身积累的临床经验,围绕体适能的内容及改善方法、运动与营养、运动损伤与急救与运动健身过程中的安全风险控制四个方面,对《生命在于科学适度的运动》这一主题进行了通俗易懂的阐述。

2位教授深入浅出的讲解以及亲身示范赢得了在场观众的一致好评。大家纷纷表示通过专家讲解知道了更多关于科学健身方面的知识,对今后的科学健身大有益处,并表示会多参加类似的健身知识普及活动。

至此,秦皇岛基地2017年科学健身大讲堂活动圆满结束。

×