新年伊始，万象更新。元旦第一天，当新年的第一缕阳光照亮世界自然遗产地——浙江江山江郎山时，已有数千健身爱好者迎着朝霞拾级而上，以登高这样最传统的方式，祈福2021健康喜乐。
　　全国新年登高活动是国家体育总局主办的传统全民健身活动。从1996年至今，每年都于元旦在全国各地举行，有着“1号赛事活动”之誉。自2016年以来，全国新年登高健身大会中心主会场，已经连续六年落户浙江江山江郎山。每年都由央视体育频道现场直播，具有广泛、深远的影响力。
　　受到新冠肺炎疫情影响，2021年全国新年登高健身大会，除江郎山主会场外，不再设立全国各地分会场。主办方特别设置一个环节：开幕式现场由8位攀登珠峰的登山家，向全国的健身爱好者发出铿锵的“健身倡议”。
　　登山，抵御隆冬之冷

　　元旦之晨，冷空气南下，霜将万物，冷的刺骨。不过，登山人群的脚步，已把江郎山的石级踩得“热气腾腾”。
　　从观郎坪到会仙岩，从一线天到登天坪，在逶迤的山道上红彤彤一片。身着统一红色的背心、头戴红色帽子，以及运动过后一张张红扑扑的笑脸，无不映衬出喜庆的氛围。
　　在这支浩浩荡荡的登山大军中，嘹亮的歌声一下子吸引众人的目光。原来，这是江山市文联的登山方阵。一边登山一边集体高唱《我和我的祖国》《没有共产党就没有新中国》，歌声久久在山间回荡。“今年是建党100周年，我们就应该以健康、激昂的方式为共产党庆生。”队员朱巧尔说。
　　据了解，登高健身大会的活动一经公布，江山全市的二十多个乡镇（街道）以及几十个部委办局，马上发动起来，争相组团参加。有的乡镇，大清早驱车一个多小时赶来，规模至少在几十人以上。“每年的新年登高，是我们一年一次的节日，大家都在盼望着，既健身、健康，又有着美好的寓意。”凤林镇白沙村的吴祥水说。
　　对此，2020珠峰高程测量登山队的队员有着切身感受。国家登山队队长、登山家袁复栋已是第三次来到江郎山。他与其他七位登山勇士，在向大家“拜年”“祈福”的同时，也向全国的健身爱好者发出全民健身的倡议。袁复栋在接受采访时表示，“攀登珠峰，是一项神圣的事业、使命，登顶后十分疲惫；攀登江郎山，则是一项很好的健身运动，锻炼、赏景一举两得，是一次心灵的旅行。”
　　登山，不仅仅是登山
　　连续六年举办新年登高健身大会，让小城江山成为运动之城、幸福之城、活力之城。登山，又不仅仅是登山。借助这个独特的节日，“江”与“山”转起来、动起来。
　　与登高健身大会举办同步，整座城都被体育激发着无限的活力。绵延的江郎山，还正在举办一项越野跑赛事：中国天空跑系列赛。选手们从江郎山出发，途经峡口老街、仙霞关等，终点为廿八都，分为25公里组、50公里组，串联起近十个景点，参赛的同时还是一次江山人文地理之旅。广西选手覃桂介绍，这是他连续第五年来江山参加这项赛事，“特别喜欢江山的山山水水、喜欢这里浓厚的体育氛围，果然是‘江山如此多娇’。”

　　除此，江郎山上还在举办全国高空扁带挑战赛，刺激、惊险，引发观众的阵阵尖叫；而山脚下的草坪上，“让孩子跑起来”——2021年亲子健身运动会也正火热进行中。在体验区，最新潮的运动橄榄球、高尔夫、棒球、击剑悉数亮相，吸引孩子与家长共同参与，“健身就要从小抓起！通过陪着孩子一起参加、闯关，希望培育健康健身的意识。”三岁小朋友毛启寻的爸爸如是说。
　　江郎山飞行营地也因此受益。作为休闲航空运动项目，这里近年来越来越受到追捧。无论是体验热气球，还是滑翔伞，常常要排队或预约，“每年的参与的人次在3—5万之间，增长的幅度还是挺大的。“工作人员告诉说。
　　据了解，每年的元旦已经俨然成为江山又一个特有的“全民健身日”。在须江挑战冬泳、垂钓争霸，体育馆里中年篮球比拼、乒球厮杀，全民健身火爆，上万人都在新年第一年以运动的方式，祈愿健康、拥抱健康。
　　登山，唱响振兴之曲
　　在江郎山等登山人群中，李致新是一张最熟悉不过的面孔。他是中国登山协会的主席，也是资深的登山家。这些年，每年至少到访江山两三次，“没认真统计过，至少来过十多次吧”。他显得特别自豪。
　　李致新认为，新年登高不仅仅是一种祈福、健身的方式，“门槛低、因地制宜即可开展的登山运动”，还是振兴乡村的重要手段。他说，浙江是“绿水青山就是金山银山”理念的发源地，山水资源丰富，更要广泛发动、开展登山运动，把“体育+旅游”的文章做好。
　　已经连续参加六年登高大会的新塘边镇毛村山头党支部书记周勇强坦言，毛村山头村就是直接受益者。该村从举办登高健身大会得到启发，建造“全国首个农村攀岩主题公园”，已经连续三次承办美丽乡村攀岩比赛，累计办赛事、搞活动六十余次，接待游客十万余人次，直接促进村集体经济增收1000余万元。