随着全民健身理念持续普及、城市亲水配套不断完善、群众体育赛事体系日趋成熟，曾经小众的桨板运动渐渐地走入大众日常生活，成为新潮户外项目。

在北京亮马河，桨板运动的全民化热潮展现得淋漓尽致。河道水质清澈、水流平缓，地处城区核心地段，是很好的城市亲水运动场地。每到傍晚和周末，三里桥至燕莎桥河段热闹非凡。爱好者身着救生衣踏板划行，新颖的水上休闲运动方式，成为京城极具特色的风景线。近两年，国内桨板体验人次、装备销量持续增长，参与者从专业玩家，拓展到上班族、亲子家庭、普通市民等各类人群。

“三年前玩桨板的基本都是资深户外玩家，普通人很少参与，现在周末水域大多是新手和亲子家庭。”家住朝阳的王佳佳有着两年桨板运动经验，在她看来，桨板灵活便捷、门槛较低，充气板收纳携带方便，无需复杂筹备，不受人数场地限制，既能沉浸式亲近自然、缓解职场压力，又能锻炼核心体能，适配全年龄段人群。

“很多人误以为水上运动难学，其实桨板是水上运动中安全性、适配性比较高的项目。”拥有八年教学经验的资深教练张万松介绍，桨板板面宽大、浮力稳定、不易侧翻，新手经过简短的安全讲解和实操练习，半小时即可独立划行，较低的体验门槛，彻底打消了大众的游玩顾虑。

亮马河的桨板热潮，离不开城市运动配套的全面升级。据亮马河营地相关工作人员介绍：“夏季天气炎热，来玩水上项目的群众很多，平日日均七八十人，周末高峰期单日可达上百余，夜游桨板现在也十分热门。”他表示，目前桨板玩法愈发多元，桨板瑜伽、亲子戏水、团体打卡等新潮模式，兼顾健身、社交、亲子多重需求。

随着城市亲水配套持续优化、大众运动理念不断更新，以桨板为代表的轻量化、沉浸式新潮户外运动，将持续丰富市民休闲生活，成为全民健康生活的全新风尚。（转自7月2日《中国体育报》07版）