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社体指导员陈贺林:老年生活 因体育健身而多彩
【发布时间:2016-01-15】    【来源: 总局政府网站】
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陈贺林在打太极

    贵州省政府大院健身辅导站,历经27个春秋,依然红红火火,长盛不衰。每当晨光熹微,一群群晨练者汇聚到香樟金桂环抱的省政府大院广场,在古朴悠扬的乐曲伴奏中,或练功或打拳或挥剑或舞扇,好一派全民健身的动人景象。
    省政府大院健身辅导站能有今天,与站长陈贺林和一批批社体指导员的辛勤付出分不开,他们常年坚守在辅导和组织群众健身岗位上,处处为集体着想,无私为大家服务,默默奉献,不求回报。“大家健康了、幸福了、满意了,就是我们最大的心愿。”他如是说。

一场意外走上健身路

    人到老年,才真正意识到余下的时间更应倍加珍惜。法国作家蒙田曾说:“剩下的生命愈短暂,愈是使之丰盈饱满。”受此启迪,陈贺林离休后,很快完成角色转换,决意为了健康而健身。他说:“过去几十年的工作重负,身心俱惫,健康状况严重透支。”在一次车祸中,他遭遇颈椎脱位,肋骨折断3根,治疗期间,生活完全不能自理。
    陈贺林针对自身状况,选择打太极拳、练健身气功等有氧运动,“实践证明,这种选择是明智的、有效的。”太极拳和健身气功都是中华民族传统体育项目,具有丰厚的文化底蕴和独特的运动方法,陈贺林自喜欢上了就着迷似的学,如饥似渴的练。除了坚持在站点习练,还参加老年大学太极拳班学习,从提高班到研究班,连续学习7年。从此,体育健身成为陈贺林生活第一需要,运动成为生活习惯、生活方式和生活享受。
    陈贺林深有体会地说:“要健身更要健心,良好的心态才是最好的健身,什么孤独、失落,什么名利、攀比,全都置之度外,最是难得平常心。”他和老伴高巧银,如影随形,相濡以沫,同场健身,同台表演,共享收获健康的快乐。健身,成了老两口的精神寄托,成了情感的润滑剂,成了最愉悦最美好的时刻。

耄耋之年壮心不已

    1999年,陈贺林开始担任社体指导员及站点负责人。他秉持“奉献、服务、健康、快乐”的宗旨,常年坚守基层站点,热心服务群众,无私奉献社会,努力使自己成为全民健身的宣传者,科学健身的指导者,群众健身活动的组织者和健康生活方式的引导者,积极为推动全民健身事业的发展,普及推广太极拳、健身气功发挥余热。
    打铁还要自身硬,他多次参加贵州省和贵阳市体育局举办的太极拳、健身气功培训班,时至今日,仍在培训班“加油、充电”。通过培训,掌握科学健身知识,了解拳理功法理论,提高业务技能和指导群众健身的本领。他满腔热情地宣传推广太极拳和健身气功,除了在站点教学指导,讲解示范,引导老年朋友科学健身外,还在省直属机关系统组织离退休老同志参加培训班和展示比赛,深入省民族宗教委员会、省科协、省审计厅、省妇联及省委大院辅导站等单位,指导老年朋友习练太极拳和健身气功。
    陈贺林还参与组织在全省老年人运动会、全省老干部运动会开幕式上的大型太极拳方阵及集体健身气功展演,场面震撼,广受好评。高巧银说:“老陈离休后,比上班还忙,东奔西跑,整天不着家。”陈贺林却觉得老年人不累是不幸的,工作着才是幸福的。他说:“人到老年,仍被人需要的感觉是最有价值的,也是最重要的心理支撑。”
    20年来,陈贺林融入体育健身大军,风雨兼程,乐此不疲,志愿服务,颇有宁可三日食无肉,不可一日不健身之感。他动情地说:“这是我一生中最愉悦、最充实、最难忘的一段时光。一个人不能把握生命的长度,却能以自己的不懈追求增加生命的厚度,增强生命的张力。社会体育服务工作任重道远,我愿以毕生精力献给这一光荣而崇高的事业,把晚霞装点得更加绚丽多彩。”

(李金霞)


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