当嗓子疼时，可以掐掐手指尖。食指尖的商阳穴和大拇指的少商穴，是肺经和大肠经走行的穴位，按摩这两条经络上的穴位有缓解咽喉疼痛的作用。感觉嗓子或喉咙不舒服时，也可以拍拍手臂。