面对标有“LGG”、“AB”、“BB”等各种益生菌代号的酸奶制品，不少消费者感到十分困惑。这些益生菌真的可以“益人”吗？
　　对此，广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授认为，对益生菌的作用应一分为二地看，它对那些因滥用抗生素造成的肠道菌群失衡的病人的确有用，但体内菌群平衡的人并不需要额外补充。建议那些因肠道病变导致腹泻、真正需要补充益生菌的病人最好找医生指导服用，以免耽误病情。
　　刘凤斌说，益生菌口服制剂一般只限在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的病人在短时间内使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对人体构成潜在的危害，造成肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力。长此下去人体肠道还会产生“益生菌依赖症”。对长期服用广谱、活性强的抗生素的人群，可考虑适当补充药用益生菌来保持体内菌群的平衡，但也不能当成保健品长期补充。对于平时经常消化不良、大便干燥、便秘或慢性腹泻的人，可适当喝些酸奶，通过温和的形式补充益生菌。