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健身过大年之滑冰——冰面上自由的舞者
【发布时间:2013-02-07】    【来源: 中国体育报】
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    受访者:霍继瑞
    年龄:50岁
    健身计划:对春节健身计划,霍继瑞没有具体安排。他说,与平常没有太大区别,因为没有更多嗜好,自然会首选滑冰,时间允许的话,应该来的次数比平日多些。这也是他与冰迷们交流的最佳场所,更是他心情最为愉快的地方。
    健身经历:先热热身,然后穿上锃亮的冰刀鞋,下到冰场中,一次速度与技术结合的运动立刻开始。记者在什刹海的冰场上,看到了自如滑冰的霍继瑞,一下就被他流畅的滑行动作吸引了。今年50岁的霍继瑞,家住什刹海附近,还没退休的他只有在周末之余过过滑冰的瘾。穿着黑色羽绒服的他,没带什么护具,双脚交替在冰上自由的滑着,看起来很是轻松,在一群滑的小心翼翼的人群中间很突出。滑了两个多小时后,霍继瑞坐在休息椅上,把冰鞋脱下,换上运动鞋,然后细细地用布把冰鞋上的冰屑擦拭干净,套上套装进袋子里,收拾完准备回家了。
    说起滑冰,霍继瑞还是参加工作以后学会的,至今有20多年了。他说,他们出生的那个年代,北京的冬天特别冷,人在外面根本呆不长,也没什么地方可去。寒冬腊月湖面结了厚厚的冰就成了人们的娱乐场所,家里都是自制溜冰小车。在学会滑冰以后的每年冬天他都要玩几次,今年冬天他每周基本能滑上一次。
    霍继瑞平时还喜欢跑步,平时有空就沿着湖边或树多的小道跑步。风景好,空气好,连带着的心情也会好。别看现在天这么冷,霍继瑞身体不错,很少生病。他说:“经常出来活动对身体好,只要冰场还开着,我就会来滑冰。”

(李金霞)

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