市老体中心举行的群众健身项目展示。(资料照片) 通讯员王露露摄

　　2009年1月7日，国务院批准，自2009年起每年8月8日设定为“全民健身日”。今年适逢全民健身日10周年，为了积极营造人人参与、人人受益，天天健身、天天快乐的健身氛围，动员和引导广大群众开展丰富多彩的体育健身活动，我市将于8月8日前后围绕“一人一技”全民健身公益技能培训开展项目，组织系列群众体育活动，推动全民健身热潮。

　　八项主题活动将延续一周

　　本次庆祝“8·8”全民健身日10周年系列活动由宁波市体育局主办，宁波市老年体育活动中心、宁波市体育彩票管理中心、海曙区文化和广电旅游体育局、江北区教育局(体育局)承办，宁波走运科技有限公司冠名支持。以“不忘体育初心，牢记强国使命”为活动主题，以“8·8科学健身·科技健身——让十三亿中国人爱上运动”为活动口号，于8月4日至11日集中举行八项主题活动。

　　系列活动启动仪式将于8月4日上午9：00在市老体中心综合馆揭幕，空竹、健身气功、排舞、跆拳道、体育舞蹈、健与美、健身操、腰鼓、街舞、击剑操、健身瑜伽……众多群众喜闻乐见的锻炼项目将在启动仪式上集中展示，旨在营造浓郁的健身氛围。当日下午，市老体中心综合馆还将推出《运动损伤预防与康复对策》和《科学健身科技健身》两堂全民健身健康知识公益课，针对科学运动方式，为热爱体育、关注健康的市民朋友答疑解惑。

　　随后，另外六项活动也将相继推出，包括市老体中心运动场馆推出免费开放时段、全民健身千人晨练场8月6日在梁祝公园草坪上演、“一人一技”全民健身公益技能专项培训等。

　　场馆免费开放时间段确定

　　据了解，纳入本次系列主题活动的主要场馆为宁波市老年体育活动中心场馆和海曙区文体中心场馆。市老年体育活动中心免费开放场地8个，分别是乒乓球馆、门球场、羽毛球馆、飞镖场、网球场、笼式足球场、室外篮球场、壁球馆，免费开放时间为8月5日至9日，每天12：00-17:：00。

　　海曙区文体中心8月8日免费开放场地情况为：室外投篮练习场7：00-21：00，室外篮球场7：00-21：00，室外笼式篮球场9：00-17：00，笼式足球场9：00-17：00，室内羽毛球场9：00-17：00，网球场13：00-16：00。此外，海曙区也将推出多项群众健身活动，比如8月5日至9月18日，每周一和周三19：00-21：00举行围棋公益培训，8月6日古林镇举行300人规模全民健身活动展示，8月13日晚在姚江沿岸组织百人夜跑等。

　　邀更多市民参与公益活动

　　“除了‘一人一技’免费公益技能培训之外，本次系列活动多数主题都向市民开放，希望更多人参与到公益体育中来。”市老年体育活动中心负责人告诉记者，8月份宁波市“一人一技”全民健身公益技能培训开展的项目有笼式足球、飞镖、跆拳道、武术、壁球、击剑、棒球、滑冰等，“我们准备开展的还有工间操培训，包括广播操、瑜伽操、啦啦操等，有培训需求的企事业单位可联系预约，我们将派出专业教练免费上门开展培训教学。”

　　系列活动中，8月4日下午的全民健身健康知识公益课，市民朋友可以预约听课，报名电话：87471358，7月30日至8月2日每天9：00-11：30、13：30-17：00接受电话预约。

　　全民健身技能交流系列赛8月4日至11日每天18：00-22：00举行，项目有乒乓球、羽毛球、气排球、笼式足球。各项比赛均接受社会团体及个人报名，电话87471358，7月30日至8月2日每天9：00-11：30、13：30-17：00接受电话报名。

　　系列活动中的“全民健身竞技场”还包括宁波市第十八届武术(散打)比赛，将于8月5日至7日每天9：00-16：00在市老年体育活动中心综合馆进行，市民朋友可前往免费观摩。而作为系列活动的“大轴戏”，全民健身交流走进乡镇(社区)活动将贯穿整个8月，健身瑜伽、无人机、跆拳道、国际象棋、航空模型等项目，将走进海曙区鼓楼街道中山社区、江北区云鹭湾社区，联络社区健身队伍，提供培训机会，宣传科学健身。8月11日，宁波市首届全民运动会运动桨板选拔赛、健身瑜伽等系列活动将走进慈溪新浦镇。