近日，西藏自治区体育局下属单位区体育科学研究所深入拉萨市区部分老年活动中心、居委会、社区群众中开展了国民体质监测活动。通过此次活动，了解掌握了西藏自治区国民体质现状、变化规律和发展趋势，提高了群众对健康生活、科学健身的认识，为推动全民健身运动广泛开展，提高居民身体素质和健康水平提供了科学依据。

        此次活动历时15天，免费对区老年活动中心、扎基社区、扎基居委会500余名群众进行了包括体重、身高、体质成分、血压、脉搏、骨密度、糖尿病风险、血管机能测试的体质监测，对每位受试人员作出了详细分析和综合评价，提出了锻炼指导、营养建议、温馨提示和注意事项。

        活动中还设置了科普健身知识宣传展板、发放了科学健身手册。