为积极备战2020年全国举重锦标赛，检验举重队转训上思县业余体校为期一个多月的夏训成果，2020年9月15日至16日，举重中心在上思县业余体校举行了2020年夏训测试暨全国举重锦标赛热身赛。测试过程全程模拟实战，从运动员入场、报幕、加重、裁判等环节都与正式比赛一一对应，达到了检验前一阶段训练成果、发现问题总结经验、指导下一阶段训练的目的，取得了良好的效果，获得了圆满成功。

“转训上思的夏训工作已经过半，为了检验队员的疫情归队以来的训练情况及恢复情况，开展一次测试是必需的。”广西举重总教练唐锦波如是说，“此外，开展此次测试，能让队员进一步掌握接下来比赛的赛规赛制，也能从专项技术上、体能力量上、生理心理上对运动员进行考察和检验。”

举重运动发展中心王新主任表示，在测试中发现问题并不是坏事，这对整个队伍接下来的训练中会更有针对性。每个教练组都应该认真总结测验的情况，一个一个运动员过堂，查找发现问题，提出解决方案，及时解决问题。比如基本功不扎实，测试中临场紧张，技术发挥欠缺，心理素质不过硬等。此次测验有很多经验和教训要总结，老队员在测试中的表现可圈可点，新队员略有欠缺，尤其是缺乏赛场上的霸气，要进一步加强训练厚度和稳定性，要重视抓举成绩的提升，要高度重视和不断提高比赛的成功率。

2020年9月17日晚，王新主任召集了教练组和竞训部工作人员开展了2020年夏训测试暨全国举重锦标赛热身赛总结会，会议上总教练唐锦波、男子举重队梁刚领队等作了重点发言，对测试中出现的问题和下一步的训练备战，肯定了优点，指出了缺点，点评了重点运动员的态度、能力、技术、赛中表现等等。王新主任强调要把训练和比赛实战更密切结合起来，训练如比赛，比赛如训练，这样运动员的技术、心理才会更符合比赛的要求，才能不断地适应新形势下新赛规赛制要求。会议还重点讨论了集训运动员的去留和招录问题。