为强化周期备战，积极促进各项目教练员之间的互相交流与学习，大力提升我省教练员执教水平，2月9日上午，2023年湖北省体育局田径项目训练公开课在省田径运动管理中心室内田径馆举行，我省田径短道组女队一线主教练翟进明和10名运动员就短跑速度训练开展了现场教学。来自各项目中心、省直培训中心、体职院、体科所的负责人、业校校长、竞训干部和教练员约200余人进行了观摩，省体育局党组成员、副局长郑李辉参加并讲话。

在90分钟的训练课上，翟进明教练带领队员们先进行“垫步走+侧弓步+后退走+弓步”等8项热身训练，再展开“拉胶带回踩”、“拉胶带加速跑”、“蹲踞式”等4项专项训练，最后进入“俯卧单侧踝压”等6项拉伸放松，全程紧凑、高效，短时间内完成了高强度训练。武汉体育学院运动训练学院院长郑湘平看后，对本堂训练课给予了高度肯定。现场的教练员也十分踊跃，田径、游泳、现代五项、武术以及水上项目、奥体中心少体校、体职院在内的多名教练员与翟进明教练进行了互动交流，并表示通过此次公开课收获很多，对以后执教很有帮助。

最后，郑李辉指出，本次公开课节奏快、频率快，教练员和运动员高度集中，全身心投入，训练内容与实战紧密结合，达到了应有的训练效果，是一堂高质量的训练课。全体教练员要结合本次训练课做到专心、专业、专情，即执教专心，心无旁骛；业务专业，潜心研究，提升水平；对职业专情付出，肯花大力气，肯下苦功夫，以高度的责任感和使命感推动体育事业发展。

郑李辉强调，一是训练手段要求新求变，遵循“三从一大”原则，重点技术和环节做到精益求精，结合实战开展训练；二是培养运动员主动训练意识和独立思考能力，不断加强思想建设，狠抓队伍管理，让运动员积极有效配合教练员高质量地完成训练计划；三是从训练开始提振士气，将强化体能贯彻始终，提升运动员身体素质和善打硬仗的底气；四是强化反兴奋剂工作，守牢“纯洁体育”底线。