湖北省乒羽中心组织开展2022年乒乓球训练公开课

6月14日下午2点30分,湖北省体育局乒羽中心乒乓球队公开课在武汉市体育学校举行。湖北省体育局党组成员、副局长郑李辉,省体育局竞体处相关人员、省乒羽中心相关负责人、乒乓球项目专家组,省乒乓球队全体教练员、运动员观摩了公开课。


本堂公开课由省乒乓球队女队主教练饶静文授课,主题是“攻专项、强体能、突破自我迎挑战”。主教练饶静文与4名女队教练,分别带领20名队员进行了热身活动、专项训练和体能训练三大部分训练内容。在近3个小时的公开课上,每项训练都有具体的内容和目标。通过训练课,队员们更加明确自己的技术特点和体能状态,也进一步加强了基本功、跑动能力、前三板得分能力等技战术水平。在训练中,教练员还使用了一些创新的训练方法,如腹式呼吸训练法等,让公开课耳目一新。








在观摩完整堂公开课后,省乒羽中心的项目专家组对训练课进行了点评,专家针对课堂上的问题提出了合理化建议,并对省乒乓球女队一直以来认真勤勉的训练态度,在外训中克服困难,训练质量不打折扣的精神表示了肯定。






郑李辉在公开课后,代表局党组书记、局长水兵对所有的教练员和运动员表示问候。

他表示,从整节训练课上,可以看出教练员将所有训练中的细节考虑的非常全面周到,这种细致并不是临时为公开课而准备,而是在平时训练中对每堂课一贯坚持。从运动员的表现上,可以看出大家在平时训练中发扬了不怕苦不怕累的优良作风,表现出了乒乓人的精神面貌;今天的课虽然训练量适中,但每一个环节安排合理,大家对教练员的训练安排也执行到位。


郑李辉要求:每位乒乓人都要为振兴湖北乒乓球事业,为捍卫国球荣誉作出自己的贡献。

他说,全体运动员和教练员都要树立为国争光、为省添彩的目标和信念。在拼搏的过程中,学习到一种不怕苦的精神,一种积极向上的精神,一种永不服输的精神,这种精神将使大家受益终生。其次,从训练上,大家要更进一步加强训练细节的打磨,更努力地提高身体对抗的条件。第三要在训练中要练习更精准的手感,提高多角度的对抗能力。第四,要勤于思考,结合自身特点,多与教练员沟通,形成自己的打法,并仔细研究对手。


郑李辉要求,在平时训练中,要狠抓体能不放松。在队伍管理上,要做好防疫常态化管理,注意训练安全。所有运动员教练员要严守底线,严格禁止使用兴奋剂,防止误食、误服兴奋剂。

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