11月29日下午，2015年苏州十佳明星社会体育指导员评选活动在苏州市市民健身中心落幕。朱珏等10位指导员入选“十佳”，彭志明等20位指导员获评“优秀”。同时，朱珏还荣膺年度“最优技能社会体育指导员”奖，杨云弟获得“最受群众欢迎社会体育指导员”称号。
    这是苏州首次开展十佳明星社会体育指导员评选活动，今后将每年举办一次。社会体育指导员不仅是全民健身的宣传者，也是科学健身的指导者、体育活动的组织者、健身场地的维护者、健康生活方式的引领者。目前，全市共有各等级社会体育指导员29000多名，广泛分布在广场、社区、村庄等健身一线。
    本次评选，分为网络投票和现场技能比拼两个阶段。经过层层选拔，30名社会体育指导员成为“十佳”候选，年龄最小的23岁，最大的70岁。从11月9日至25日，网络投票总数达到636404张，微博话题阅读量达到68万次。在技能比拼环节，30位候选人一一上场展示了太极拳和健身气功本领。
    朱珏：争做“全才型”体育指导员
    太极拳、健身操、柔力球、健身秧歌……凭借“十八般武艺”，本次评选中，来自市社会体育指导员协会的朱珏获最优技能奖。作为国家级指导员，她不仅是苏州“全民健身系列大课堂”桂花公园站点的教练员，也是苏州全民健身进机关、进企事业单位、进城乡社区“三进工程”的首批教练。2014年，她代表国家队参加首届国际健身气功比赛，荣获六字诀、八段锦集体一等奖，五禽戏个人金牌。
    “做社会体育指导员，一定要懂很多项目，掌握每个项目的文化内涵”，朱珏说，她从上世纪90年代开始教太极拳，随后一直在不停地学习新项目。退休后，又到市老年大学报了诗词创作、古筝、葫芦丝等课程，以便在教学中融入传统文化知识。目前，她每周一、三、五早晨7时开始，免费在桂花公园传授健身技能。单天学员最多曾达到400多名，少的时候也有上百人。
    李开良：引导市民科学健身最重要
    本次评选，来自吴江的李开良、刘华是唯一的一对“夫妻档”，双双入选“十佳”。因为学太极
    拳时拜的是同一位师傅，两人还是师兄妹。目前，47岁的李开良定时在吴江公园站点传授健身技能，45岁的刘华则在吴江老年大学广场传艺。每天，跟着夫妻俩健身的市民超过百人。
    “社会体育指导员不光要教会动作套路，更重要的是引导市民养成科学健身的习惯”，李开良说，以中老年人爱练太极拳为例，就有好几个误区。首先，很多人有“任务意识”，觉得每天打完多少、练够多久就行，实际上要根据四季、天气和身体情况的变化，懂得适可而止、恰到好处；其次，不少人没有热身习惯，结果容易受伤，尤其是膝关节；还有，贪快、贪多、贪杂的心理比较普遍，导致效果不佳。他认为，作为社会体育指导员，要帮助他人收到健身实效。
    彭志明：激活年轻人练太极拳热情
    昨天，在技能比拼现场，来自张家港的彭志明“宝刀不老”，67岁的他接连展示了陈式56式太极拳及健身气功八段锦，也获评年度优秀社会体育指导员。1996年起，他就在张家港市城西公园免费教拳，不久后又在博物馆广场成立晨晚练点，至今已在当地培养数千名太极拳爱好者。
    目前，彭志明坚持一天两练，早晚各练一个半小时，分别向老年人和中青年授拳。而且在晚间授拳时间，30岁以下年轻人越来越多。“要激活年轻人学拳的热情，一定要传统与现代、专业与普及相结合”，他说，年轻人好动、喜欢节奏快的运动，针对他们，就可以突出太极拳技击对抗的功能，融入一定的擒拿、格斗技巧。他认为，推广太极拳，一定要破除它是一项老年人运动，只柔不刚等观念，尤其在面向年轻人时，不要排斥身体素质的训练。
    2015苏州十佳明星社会体育指导员名单
    朱珏（市社会体育指导员协会）、尹友文（姑苏区）、谢荣芬（姑苏区）、王田根（吴中区）、杨云弟（吴中区）、李开良（吴江区）、刘华（吴江区）、姚利华（昆山市）、曹孝萍（太仓市）、陈亚碧（张家港市）